5月21日(木)のお品書き
スパムおむすび
砂肝の唐揚げ
ブロッコリーとミニトマト
牛蒡天の炙ったの
わらびとお揚げの炊いたの
白菜漬け
スパムおむすび
久しぶりに食べたくなって作りました
管理人はスパムが得意じゃないので普通のソーセージ使います
砂肝の唐揚げ
今日は7ご飯が砂肝なので 便乗して唐揚げ
ブロッコリーの芯も素揚げにしました
ブロッコリーとミニトマト
マヨネーズでたべました
牛蒡天の炙ったの
こげちゃったのはご愛嬌
わらびとお揚げの炊いたの
7のお客様のお品書き
基本のベースに茹でた豆腐を加え煮込み
ハト麦の粉末もプラス(ダイエットのため)
オイル・サプリメント 茹でたブロッコリー・砂肝をトッピング
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