12/04朝の体組成計計測

今朝も肌寒い朝でしたが、

5キロのウォーキングしてからの

体組成計計測

昨夜、日本酒を３合程飲んでいたので

数字に現れてました💦💦

少し、飲酒もセーブしないと

年末目標達成は難しいかも💦💦

太る努力は簡単なんですがね〜（苦笑）


続く