#太る努力 新着一覧
2021年元旦の体組成計計測
明けましておめでとうございます。今朝も何時もと変わらずに5キロの朝ラン後に体組成計計測実施７３．９ｋｇと、やりがいあ
大晦日の体組成計計測
今年もあとわずかです。日々コツコツと体組成計計測は続けています。今朝も今年最後となる5キロの朝ラン後に体組成計計測を実行。どうやら目標としていた70kgを切る事は叶わず...
12/29の体組成計計測
今朝は5キロ走った後に計測。アプリで色設定を変更できるようなので表示を少し変えてみました。今年も残すところあと3日ですが、うむ〜、どうやら未達となりそうな気配...
12/23の体組成計計測
今朝は5キロ走った後に計測。昨夜、日本酒1本空けてしまったので前回比で増えてしまってます💦太る努...
12/06の体組成計計測
今朝は小雨🌂降る中15km程ランニング。その後に計測。この記録を始めてから今日が数字的に１番かも。この...
12/05の体組成計計測
1日遅れましたが、体組成計計測情報更新。5キロのランニング後に計測でした。減ったり増えたり、増えたり、減ったりを繰り返し中。なかなか飲酒が止められないのがどうもダメです...
12/04朝の体組成計計測
今朝も肌寒い朝でしたが、5キロのウォーキングしてからの体組成計計測昨夜、日本酒を３合程飲んでいたので数...
12/02の体組成計計測
今日は昼ランしてからの体組成計計測でした。細かい数字の変化は気にせずにコツコツと。
12/01の体組成計計測
あっという間に12月ですね。今年も1ヶ月残すのみ今日もランニング後に計測年末12月31日までに一体何処まで変化出来るかな。目標は...
ランチは一風堂ラーメン
今日のランチは博多の一風堂のラーメン🍜沖縄パルコシティ店久々のとんこつラーメンでした。麺は「カタ」を選び満足です♪考えてみればわざわざ本場の福岡...
11/25 体重が1日で２キロ減
今朝もスロージョグしてからの体組成計計測 前日比でみると 体重はマイナス２.１kgBMIはマイナス０．７体脂肪率がマイナス０．...