2021年元旦の体組成計計測

明けましておめでとうございます。

今朝も何時もと変わらずに

5キロの朝ラン後に体組成計計測実施

７３．９ｋｇと、

やりがいある重さ（笑）

3ヶ月以内に5キロ減らし、

1年後の今日までには

６２ｋｇを安定させるぞー。