迷子犬探しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/18/580d89673f1da5a98b8e319d5585c1eb.jpg)
師匠がレースを終え、帰国しました。
送ってくれたたくさんの画像&動画からも
充実した日々だったことが伝わります。
(海水は冷たくて寒かったとか!)
仲間とBBQも楽しんだらしく、
迫力満点の肉写真を送ってくれました
かぶりつきたーい
師匠、お疲れ様でした。
次お会いするのは煩悩スイムかな?
年末、水泳仲間5人で煩悩スイムに
挑戦することになりました。
1人がそれぞれ108本泳ぐのですが、
プールの年末イベントとしては
結構あちこちでやっているようです。
私は25m(1分サークル)108本に申し込み、
泳げる仲間は50m(1分サークル)に。
総距離5.4km、すごい…
完泳できるかな〜。
楽しみだな〜♪
水泳教室で知り合った友達。
…といっても一回り年上の男性ですが。
彼もトライアスリートでレース経験が豊富。
なので今では師匠です(笑)。
マラソンの師匠はよもぎパパ。
トライアスロンの師匠は水泳仲間のMさん。
私には師匠がたくさんいて幸せだ〜♪
その師匠が初めてロングアイアンマンに出るため
オーストラリアに行っています。
(泳3.8km バイク180km 走42.2km まさに鉄人)
そして画像を送ってくれました。
青ーい!!
魚とたわむれる動画も送られてきました。
こんな海を泳げるなんていいな~。
山下公園の海水とは大違いだ
師匠、長時間レースお疲れ様でした
来年5月の横浜トライアスロンに申し込みました。
初めてのスタンダードディスタンスです。
1.5kmを時間内に泳ぎきれるかも心配ですが、
あのドス黒い海に入るのかと思うと…
海水を飲むのは間違いない。
お腹壊しませんように。
師匠、またよろしくお願いします!
ひとり箱根駅伝は6~8区が未達成。
目標のサブ3.75には59秒足りていない。
ただ、マラソンと少し違うこともしてみたくなり
今年5月ロードバイクを買いました。
んで。
『こんな大会があるよ』と教えてもらったのが
八景島トライアスロン。
初心者向けのスプリント距離。
(スイム0.75km バイク20km ラン5km)
さらに、スイムが苦手な人のため
スイム250mまたは500mという特別カテゴリーも用意されていて
これは挑戦するしかない!と思い
250mにエントリーしたのが7月。
バイクとランは何とかなりそうでも
問題はとにかくスイム。
プールでは100mがやっとです。
海練習が必要なため急いでウェットスーツを注文。
5回ほど海練習しました。
バイクとランは週1日。
スイムは週5日練習。
えぼし岩スイムも体験したし、
まあ、、、大丈夫でしょ♪
9月24日(日)、大会に参加しました。
人生初、トランジションのセッティングです。
スイム250mの女子はたったの7人。
私は左から2番目です。
バーにかけたバイクにヘルメット(中にサングラス)とナンバーベルトをかけ、
脱いだウェットスーツを入れるカゴを下に置きました。
前にはシューズと靴下、シャツとパンツ、タオル、キャップ、時計。
サイクルシューズは持っていないので
ランニングシューズを兼用。
当初はウェットスーツの中にトライスーツを着て、
スイム後はトライスーツのみでバイクとランをする予定でした。
(時間短縮にもなる)
が、色々あって予定変更
中に水着を着て、スイム後には
シャツとパンツを着ることにしました。
体操して試泳して、12時10分ごろスタート。
ピンク帽子が250の女子です。
250mはコース1周。
緊張からか呼吸が苦しく、
周囲との衝突で何度も海水を飲み、
正直死ぬかと思いました
周りをぶっちぎるくらいの泳力があれば
団子状態から抜け出せたのに。。
やはりスイムは今後も大きな課題です。
小走りでトランジションへ移動。
ウェットスーツを脱ぎ、他の女子たちと
「バイクも頑張ろうね!」なんて会話しながら
準備に手間取ること3分?4分?
気付くと一人に…
完全に出遅れたっ
バイクは5kmコースを4周。
少しアップダウンはあるものの
家の前の激坂に比べたら大したことなく、
まあまあ良い感じで走れました。
次はランへ。
『頑張れ!!』
振り返るとカメラマンの小粒父が
余裕?のポーズ。スイム後とは大違い
ランは2.5kmを2周。
コツメとの散歩が役に立っているのか、
練習不足ながら1キロ5分ちょいで疾走
そしてゴール。
スイム 5分43秒
バイク 53分31秒(トランジションタイム含む)
ラン 25分26秒
計 1時間24分40秒
女子7人中2位、全体では53人中24位でした。
女子1位の人はめっちゃ早かった
聞くとフルマラソン3時間半だそうで、
トライアスロンはランが強い人が有利な印象を受けました。
とにかく完走出来て良かった~。
トライアスロンを完走出来たら人生観変わるかな?
と思っていたけどそうでもなかったです
(今回は距離が短いしね…)
次は正式な距離で、出来ればスタンダードに出たい!
(スイム1.5km バイク40km ラン10km)
来年5月の横浜トライアスロンを目指します
水泳教室のコーチから『えぼし岩行かない?』
お誘いを受けたのが7月下旬。
泳げて100mの私になぜ声をかけて下さったのか
今でも謎です(笑)。
その時は勢いで「行きます」と即答。
だけど時間が経てば経つほど
恐怖と後悔が大きくなりました…。
9/16(土)当日。
あぁ来てしまった茅ヶ崎パーク。
はるか向こうに見えるのがえぼし岩です。
お世話になったのが『SURF90茅ヶ崎ライフセービングクラブ』さん。
着替え、荷物預け、そして遠泳サポートまで、
本当ーにお世話になりました。
事前に注意事項を聞き、、、
準備運動は念入りに。
10時出発(行きは写真がありません)。
緊張からか異常に心拍が早く、とにかく苦しい
息が全然整わない
開始5分で「あ、これ無理だ」と思いました。
泳げる方々はどんどん先へ、差は開く一方。
何が心強かったかって、後方組には
レスキューボードが1人1台ついてくれたこと。
「大丈夫ですか?」
「つかまりますか?」
「お水飲みますか?」
すぐ側で手厚くサポートしてくれて、
こんなに頼もしく感じたことはありません
私が独身だったら絶対好きになってる!!
2人のコーチは前方と後方に分かれて
並走(並泳?)してくれました。
お水を飲んでからは落ち着き、
待ってくれていた先方組と合流してみんなで到着。
あぁ~~ここまで来れたぁ
えぼし岩バックに記念撮影♪
もっと笑って~~~もう一枚!
えぼし岩に上陸して写真を撮るつもりが
『上陸はしないよ』とコーチ。
足の裏を切る危険性が高いので上陸出来ないそうです。
…ということで、さっさと戻りまーす(スパルタ)。
水分をしっかり摂って、
ビーチに向かって再び出発。
今回スイムブイ(浮き具)が必需品でした。
船やサーファーへの視認性を上げるのが目的だそうですが、
私には優秀な休憩アイテムでした
足だけ平泳ぎキックでも結構進みます。
疲れた時はこれで休憩しながら進みました。
(この使い方が正しいかは?です)
帰りも側にはボードとお兄さん
ボードの位置を見ながら進む(私は右呼吸)ことでまっすぐをキープ。
曲がった時には声かけしてくれて
本当に助かりました。。
帰りは余裕もあったよ
陸までもうすぐ!
潮の流れに乗れたからか、帰りは早かったです。
それでも先方組には追い付けなかった…。
↑ は平泳ぎですが、足の裏が水面にめちゃくちゃ出ているのが分かります。
それほどウェットスーツは浮きました。
今回の遠泳はスイムブイとウェットスーツ無しでは
成し得なかったと思います。
2時間ちょい位かな?
なんとか無事ゴール
計測によると往復で3,148m泳いだそうです。
行きは平泳ぎがやや多め、帰りは9割クロール。
大波をくらって海水を飲み、喉が渇いて
500mlペットボトル2本を空けました。
海の上で飲むお水、ものすごく美味しかった~
泳げる方々は物足りなかったそうですが、
私には人生最大といっても過言ではない程のチャレンジでした。
この先多少の困難なら乗り越えられそうな気がします
プールに戻ればまた『泳げて100m』に戻ると思いますが、
いつかウェットスーツ無しでも遠泳出来るようになりたい!
また明日から練習頑張ろー。
日焼け止めを塗らなかったらこうなった
長くゆっくりきれいなクロールを泳ぎたい!
と思い続けて約6年。
「よし教室に通おう」と思えたのは
コツメが留守番出来るコだったから。かな。
コツメ、いつもありがとう
(あぁ~可愛い)
そんなわけで去年11月、
区営プールの教室に入会しました。
泳法+レベル毎にクラスが分かれているので
本当にやりたいものだけ習える、
というところが気に入りました。
(しかも近いし値段もお手頃)
まずクロール初心者クラスで呼吸を習い、続けること10ヵ月。
100m位は泳げるように。。
少し泳げるようになってくると
これが楽しくて仕方ない♪
すっかりプールにハマっています
夏期は平泳ぎを練習し、この秋からはバタフライに挑戦。
近々背泳ぎも始める予定で、
いつか個人メドレーが出来たらいいな~。
という目標が出来ました。
と同時に。
『トライアスロンに挑戦する』という夢が膨らみ、
小粒父にお願いして買ってもらった
愛車第1号です。
初めて乗った時は不安定で怖くて
特に走り始めと止まる時が恐怖で
キャーキャー言いながら乗ってたけれど
やっと慣れました~。
そして、こちらも買ってもらった
ウェットスーツ第1号です。
試しに海で着てみたら、想像以上にこれが浮く♪
プールの倍は泳げた気がします。
泳ぎもチャリもド初心者の私ですが
今月24日、トライアスロンの大会に出ることにしました
とりあえず完走目指します!