昨日はほとんどスーツだったため,
万歩計を持ち歩くわけにも行かず,はかれなかったので,
実質今日が7日目です。
といっても,昨日の方が歩いていたような・・・
今日は疲れて,ほとんど子供たちとアイロンビーズを作って遊んでいました。
このままではいけないと,その後ストレッチのみ,実施。
後は寝る前に布団の上で腹筋をする予定。
昨日,食べ過ぎたので,今日は体が重いです。
明日から,また気を付けようっと。
<今日の結果>
距離:3km
カロリー:207kcal
累計距離:21km
累計カロリー:1454kcal
次の目的地まであと71km
ゴールまであと572km
万歩計を持ち歩くわけにも行かず,はかれなかったので,
実質今日が7日目です。
といっても,昨日の方が歩いていたような・・・
今日は疲れて,ほとんど子供たちとアイロンビーズを作って遊んでいました。
このままではいけないと,その後ストレッチのみ,実施。
後は寝る前に布団の上で腹筋をする予定。
昨日,食べ過ぎたので,今日は体が重いです。
明日から,また気を付けようっと。
<今日の結果>
距離:3km
カロリー:207kcal
累計距離:21km
累計カロリー:1454kcal
次の目的地まであと71km
ゴールまであと572km