I~これが私~

風の吹くまま,気の向くまま,ありのままの自分で。

実質7日目。

2006-03-18 23:31:55 | ダイエット
昨日はほとんどスーツだったため,
万歩計を持ち歩くわけにも行かず,はかれなかったので,
実質今日が7日目です。
といっても,昨日の方が歩いていたような・・・
今日は疲れて,ほとんど子供たちとアイロンビーズを作って遊んでいました。
このままではいけないと,その後ストレッチのみ,実施。
後は寝る前に布団の上で腹筋をする予定。
昨日,食べ過ぎたので,今日は体が重いです。
明日から,また気を付けようっと。

<今日の結果>
 距離:3km
 カロリー:207kcal
 累計距離:21km
 累計カロリー:1454kcal
 次の目的地まであと71km

 ゴールまであと572km


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