振り返り0410 心躍る鼓動

感情がでるのは、健全な証。

そう思うようにしました。

荷物はしっかりと届いたので感謝です。

ありがとうございました☀

マスクして挨拶したので気持ちは伝わらなかったかもしれませんが…

してもらったことには、小さなことでも感謝したい、感謝を伝えられる人で在りたいと思います。

はい、振り返りを☀

暑かったー

これにつきます笑

朝はパーカーで散歩☀

6000歩でダウン笑

帰ってきて汗ビチョでシャワー🚿笑

で、少しゆっくりして、

イラついちゃって……

気分転換にまた散歩🎵



カフェでコーヒーで気分転換。

水分補給。

あ、薄いロンTに着替えてます笑


桜木町から関内へ



あっち笑

ひとりで笑ってました🤣笑

電車チャレンジで、ゆられにゆられ……🚇

ナイター

久々にナイターを見た気がします。

小学生、中学生のときは、よくナイターで、

サッカーの練習をしてたなー

なんてことを思い出しちゃいました笑





4月10日間で600ポイントゲットです

電車の中でも多少本も読めるようになってきたので、効率よくポイ活も勉強もできそうです笑

あ、やべ…

効率の良さは仕事モードだ…

やりたいときにやって、やりたくないのはやらない。

今はこれが大事

で、帰ってきて、イエサウナー🔥

めちゃくちゃ熱いお湯に入って、

もう冷たいシャワーは頭からやっちゃってます笑

しかも2分くらい笑

バチバチに整いました笑

カラダにあまみもできて、

いろんなことがすっきり❤

心臓の音、脈の鼓動、

前向きになれそうな踊るような鼓動、

ついでに、誰かが回してる洗濯機の水の音が

波の音のように聴こえるようにまで整っちゃって……笑

同じような毎日を過ごしてるようでも、

少しずつ感じ方が違う、

大切な1日を1日として過ごせてる気がします。

なら、スマホを落として画面割るな笑

いいこと言うと、だいたいあほします…笑

ひぇーー笑

今日も1日、お疲れ様でした☀

はい、おわり〜

ヨコハマウォーカー【関内】

桜木町から関内へ

少し裏道で笑

ちゃんと休憩して水分補給してから、


桜木町を出発。

土日は人が多いので、裏道を。

はい、うまそうな店、発見笑

裏道にはいろいろありますよー





サッカー少年は、野球があんまりわかりませんが、この人は知ってる

ってことで、定番のをやっときました☀

いやぁ、今日は日差しも強かったもんで…

セルフタイマー3秒にしてたら、

あっちー

軽く火傷するかと思いました笑

ベイスターズファンの方にはたまらないでしょうな笑

関内。

はい、おわり〜

久々にイラッとしたんでここで愚痴る笑

ポンコツなの？

昨日まってた荷物、届いてなくて、

電話しても出ないから調べようとしたら、

配達済みになってんの

場所は○○センター

はい？？

対面で自宅に宅配完了ともでてきたし…

で、お問い合わせセンターに電話したら、

有料の0570の番号…

なんでやねん笑

今は電話すると有料電話使ってるの？

珍しい……

仕方なくかけたら…

オペレーターにお繋ぎしてます、で１分…

寛大で怒ること少ない僕もさすがにイライラ…

何もできずに、お金だけかかりました💰

で、3回くらいドライバーさんに電話したら、

ようやく繋がり…

確認しますねって…

いや、昨日と同じ声っ

お前やろ笑

別なものが担当でして…

本日伺います、14〜16時でいいですか？

って

いや、一応クレームのつもりなのに、

なんでお前都合やねん

みなさん、こんな経験ないですか？

これ、大変なお仕事なのはわかるんです。

わかるんですが、癇に障るものが、

担当→事業所→会社

みたいに3回くらい続くと、クレーム出したくなりますよね…

これ、申し訳ないけど、会社が悪いと思います。

人材育成に投資してないんでしょうな…

CMで数億円かけて宣伝して認知度あげてるのに、本当にもったいない。

だったらCMやらずに送料を抑えてあげて、

顧客に還元して、従業員の給料をあげてあげたほうがよっぽど価値ある会社だと思います。

もしお金があっても、こうゆう会社の株は買わないでしょうな…

はい、愚痴りました笑

人の愚痴ってなんか嫌なもんですよね…

だから笑って終わりたいと思います。

ヘックション

ヘクション大魔王でした〜🔥

おわり〜

朝イチメモ0410 仮説実証PDCA

昨日13000歩くらい歩いたし、

サウナも4セットしたし、

22時には寝てたけど…

2:30に目が覚めました☀

単純に『寝る』体力がないだけ？

頭が働いてないから？

脳みそが疲れてない？？

眠いは眠いんですが、朝シャンしたらすっきりするだろうレベルなんで……

どーする？

Goする？

7時間くらい寝て、

うわぁー寝たー、すっきりしたー

の感覚が欲しいんです笑

カラダって難しいっすね…

で、朝からくしゃみ笑

今日も花粉飛んでるんでしょうね…(泣)

って書いてたら落ちてました笑

6:55笑

メモ

【todo】

散歩、ポイ活、

電車チャレンジ

カフェいく

イエサウナー

あ、なんかいつも一緒だからそろそろ書かなくて良くなってきたかも笑

行きたいサウナでも探すかなー笑

はい、おわり〜