振り返り0422 お熱いかれた

ども。振り返りです笑

朝イチ散歩からの電車、からの散歩で病院。

あ、マック忘れてた

病院は…

まぁなんだろ…最近の調子聞かれて答えて、

このまま様子見ましょうってことで、

間隔が2週間から1ヶ月になりました。

ま、いっか笑

電車のれてること、バス乗れてること、

いい傾向ですね〜

って褒められても、できてたことができなくなってるだけだから、なんかもやもや笑

で、薬もらって、バスで横浜へ笑

歩かないんかーい

で。また食べちゃって…

ゴチになり、

また電車のって、帰宅してイエサウナー🔥

なんもないってつらいな…

なんもなくはないんだろうけど、

散歩して、ケータイで広告みまくってポイ活して、電車チャレンジして、たまにカフェで勉強して…帰ってきてイエサウナー？たまに銭湯でサウナ？

出勤で歩いて、仕事して、残業して帰宅するとき電車のって、休憩のときにケータイ触って…

帰ってきて風呂入って、飯くって…

また同じか…笑

考えることを停止することは覚えたけど、

今度考えすぎてなくて笑、逆に不安。

スイッチのオンオフが苦手みたいです笑

まだまだ、感情が戻ってるようで、実は全然もどってないのかもなー、と思います…

寝たい、食べたい、

マズローの5段階の欲求で、

一番下を満たせてないから次に行けないのかな…とか思ったり…

自己分析程度じゃ答えなんてでないんでしょうが…

マズローは覚えてるけど、ちゃんとではないから、前ならすぐ調べてたけど、いまは調べるのめんどくせーってなってるし笑

まじめに考え出すと止まらなくなるから、

もうかんがえるのやーめた笑

とりあえず明日もいい日であれ。

穴場のビーフストロガノフ❤

むちゃくちゃうまかったっす笑

神戸六甲牛ビーフストロガノフ
数量限定




サラダ、ドリンク、スープのビュッフェ付きで

1030円。

コスパ良すぎ

横浜駅に来た際には、

ここをぜひとも抑えていただきたいですね

なにより混んでないことが、

【穴場のスポット】の意味を成しているので、

知って欲しいような、教えたくないような…笑

ともあれ、

ビーフストロガノフ絶品でございました❤

宝払い🎵

ごちそうさまです☀🤣

あ、朝もマック食ったのに、

2回続けての外食なんて久々なような…

電車のりのり、帰宅でーす笑

あ、6月4日のバーベキュー、

一旦延期することにします。

これはまた別途。

はい、おわり〜

呼ばれた気がしたぜ、チキンタツタ❤

はい、おデブに逆戻りしそうな朝飯です笑

朝イチで散歩して、電車のって、

めちゃくちゃ腹減ってました…

昨日食べなかったサラダチキンの呪いだ…

このタイミングで、くるかね、チキンタツタ笑

しかも390円て、たけーし笑

余ってるSuicaつかっときました笑

腹ペコとだて

サラダチキンを弁当で持参すればよかったと

めちゃくちゃ後悔してます…笑

夜はちゃんとサラダチキン食います笑

ただ、めちゃくちゃうまかった笑

帰ってきたかどうかは知りませんでしたが…笑

パンの生地、あんなに軽い感じだったっけ？

チキンタツタ分、歩きまーす☀

朝イチめも0422 顔でけ笑

あ、顔でかいやつです。

おはようございます☀

前髪、あげます笑

はい、あげました笑

これで気分も上がるでしょう笑

とりあえず、

23時くらいに寝て5時起床

入眠剤だけで寝てみました。

そろそろ睡眠の改善、薬の変更、促してみましょうかね…

はい、いつもの。

【todo】

洗濯、散歩、電車チャレンジ、

病院→睡眠の話

ミニラ

バーベキューの判断、やるか延期か…

電車チャレンジ、散歩

バーベキューの判断は、

データが少なすぎるけど、

肌感と予想。

今下がってるのは3月のマンボウのせいでしょう…新しい株が入ってきてGWに拡がり、

2〜3週間後に伸びてくる。

このままやっても、人は集まるが、

周りの目を気にしてあげないと…

日本人だな…笑

はい、とりあえず判断材料あつめながら

動き出しまーす☀