森林浴とスタージェンムーン

今朝の朝陽です(⌒∇⌒)

今日もいい天気。そしてやっぱり暑かったですね💦
朝から青空が広がっていました(⌒∇⌒)

いつもの場所を通って、甲羅干しをしているカメさんにご挨拶～

この子は岩の上には乗らない子。

今日も「あそこにカメがいる～」と子ども指をさされ
慌てて水の中に潜っていました💦

👇この子は、ここがお気に入りなので、いつもいます

カメさん「またあなたは来ているの？」

カメさん「こっちを向けと言われても、そう簡単にはいかないわよ」



カメさん「もう～仕方ないわね～！ちょっとだけよぉ～」

カメさんの名前、考えてあげようかなぁ～！(笑)



聞いた話ですが・・・
暑い時期、特におすすめしたいのが森林浴らしいです。
身も心をリフレッシュしてくれる森林浴。
この効果をもたらすのは、樹木が発散する芳香で「フィトンチッド」と
呼ばれているそうです

森林には木々が発散する香りの成分「フィトンチッド」があふれているそうですよ

ここは私の好きな場所(⌒∇⌒)
ここに来て誰もいなければマスクを取り、深呼吸をしています。



６月から８月にかけては、「フィトンチッド」が更に多くなるので
この時期は森林浴には最適な時期なのだそうです




今夜は、８月の満月！「スタージェンムーン」です。
「スタージェン」とはチョウザメを意味しています(^-^)


「スタージェンムーン」と聞いてもあまりなじみの無い英単語ですが
アメリカ先住民の間でチョウザメ漁は、この季節を象徴するものだったようです。