暑~
2014-08-03 | 日記
8月ですから仕方のないことなんですが、暑すぎません? 毎日毎日、暑過ぎて体力の消耗率が激しい! 熱帯夜も続いているのでよく眠れない状態も続いていて、さらにヴィンテージになった私には、結構キツイっす。
それで仕方なくエアコンをつけるわけです。でもそれもそんなに長い時間つけてはいられず(基本、苦手なんです、エアコン)、夜中に何度もつけたり消したりを繰り返しているので、熟睡はできていない、と……。
こちらは朝から「今日も暑くなりまっせ~」と宣言しているような青空ですが、四国では台風のとばっちりでの豪雨被害。徳島にいる悪友に出したお見舞いメールの返信がまだないので気になるところではあります。どうか皆さんご無事で。
そういうことも気になり、エアコンをつけていても何だか暑い部屋の中にいて、本当ならやらなきゃいけないことがあるのに、着手できていないまま。だるくてできないんですよね~。「午前中の涼しいうちから」と考えていたけど、午前中が既に凄く暑いんですもの~。
今晩、何としても取りかからねば! そんな反省をしている既に日曜日の夕方です。
それで仕方なくエアコンをつけるわけです。でもそれもそんなに長い時間つけてはいられず(基本、苦手なんです、エアコン)、夜中に何度もつけたり消したりを繰り返しているので、熟睡はできていない、と……。
こちらは朝から「今日も暑くなりまっせ~」と宣言しているような青空ですが、四国では台風のとばっちりでの豪雨被害。徳島にいる悪友に出したお見舞いメールの返信がまだないので気になるところではあります。どうか皆さんご無事で。
そういうことも気になり、エアコンをつけていても何だか暑い部屋の中にいて、本当ならやらなきゃいけないことがあるのに、着手できていないまま。だるくてできないんですよね~。「午前中の涼しいうちから」と考えていたけど、午前中が既に凄く暑いんですもの~。
今晩、何としても取りかからねば! そんな反省をしている既に日曜日の夕方です。
熟睡できない→日中の暑さが更に堪える…の悪循環ですね(*_*)
テレビで、寝付いてから3時間はエアコン使ってでも熟睡すると、体力回復によいって言ってました。
お互い、なんとか無事にこの夏も乗り切れますように!
私はペイが夏休みなだけで、かなりハードな生活です(^-^)/
しかもようやく着手したものの仕上げのために昨夜はほとんど寝てないし
暑いのと完全なる睡眠不足でヘロヘロ度UPな本日のワタクシ。
【寝付いてから3時間はエアコン使ってでも熟睡すると、体力回復によい】
という情報、ありがとう。今夜やってみますね。もうね、ホントに、ちゃんと寝たいの…。
あ、とりあえず徳島の悪友から連絡ありました。無事で何よりでした。
そしてぺいっちの夏休みママ、頑張れ~!