YouTubeで腰痛にきくと思われる呼吸法をみつけたので、紹介します。
呼吸で腰痛を治すなんて、画期的だ。
今度、腰痛になったら試してみよう！
但し、もし慢性腰痛になってしまっていたら、脳が記憶してしまった痛いという感覚を取り除く、病院で処方してくれるお薬が即効性があると思います。
病院で「慢性腰痛、慢性疼痛」にきくお薬は、ありませんか？と尋ねてみてね。
それでは、またね(^o^)／~~
YouTubeでみつけた股関節に良さそうな動画を紹介します。
寝ながら簡単ストレッチで、全身の血流がよくなるって凄いね。
今日からやってみよう。
それでは、またね(^o^)／~~
パンパンパンパーン♪
京都の左京区にある洛北阪急スクエアで、9月19日から22日まで、「らくほくパンマルシェ」という催物があったので、行って来た。
購入したパン
私は、ゲベッケンの「京･だし巻き食堂」パンが好き。
緑色のパンは、マリーフランスの「京･栗抹茶あんぱん」。宇治抹茶使用で風味がよいです。
洛北阪急スクエア近くの気に入っているBread Tsukuneのパンもこの中にあります。
銀座 に志かわ
銀座 に志かわ
水にこだわる高級食パン
1本(2斤)800円 税抜き
購入したパンは、人数分に切り分けて皆で食べる。
家族で、それぞれのパンの味の違いについて、ソムリエみたいに感想を述べ合う。
独自のアルカリイオン水を使用した、
に志かわのパンをバルミューダで焼いて
いただきます。
バターも塗ってみた。
表面がパリッ、中はもちっと。
シンプルな食べ方だけど、美味いな～。
京都のパンイベントは、種類が豊富で楽しいです。
それでは、またね(^o^)／~~
本日の病院のランチ。
クリスマスムードだ。
粉末ココアの味がします。
音楽もあるとよいな、ということで。
アレンジがオシャレだ。
それでは、またね(^o^)／~~
入院前の9月。
ダーリンにも美味しい感動を共有してもらおうと思い、出町柳のカフェさるぅ屋へ。
さるぅ屋のハンバーガーは、とても美味しい。
お肉もじゅわっとジューシーで良いのですが、バンズがその美味しさを引き立てます。
表面がパリッとしてる。
今現在、私の中で京都で一番美味しいハンバーガーです。
私はアイスティー、ダーリンはアイスコーヒー。
たまにはカフェで、ゆっくりするのも優雅で良いですよ。
それは、またね(^o^)／~~