新潟市内で、連合下越さんの講演会がありました。
青年部のみなさんだったので、比較的 若い方が多かったです。
コミュニケーションのお話をさせていただきました。
コミュニケーションって、対人を思う方が多いと思うのですが
大事なのは、自分とコミュニケーションが取れているか？なんですよ。
自分とコミュニケーションをとっていただいて、
どんな自分もOKになると
自己肯定感があがり、自分が好きになると
対人関係も良くなる・・・といったお話をさせていただきました。
今回は、どんな自分もOKになれるような体験ができる講演会になったと思いますよ。
かく言う私も、どんな自分にも許可が出せるようになったら、
ずいぶんと生きやすくなりました。
そして、毎日が楽しくなりました。
人脈が広がりました。
気分がズシーンと沈むことも 時々ありますが、そんな自分もOKだと
思えるようになりました。
表面だけ元気で頑張らなきゃという自分がなくなりました。
そしたら、裏面も元気が出てきました。
どんな自分もOKにしてみませんか？
本質を発見して、それを認めていくと、心が軽くなりますよ。
