卵かけご飯から
4時間。
夕飯はファミマ。
くじやったら、
ジャガリコが2個当たった。
それも、同じの。(笑)
本日の
残りのカロリーは
約600kcal
アタシ的には、よりどりみどりだ。
これを買ってきた。
ビーフン。
？あれ？
前より、随分とカロリーダウンしてるな・
300kcalないよ。
と、食べてみたら、
肉が、全然入ってない！
焼き鳥塩も
買ってきてあるから、
タンパク質はクリアするはず。
ファミマの焼き鳥、お酒の風味がいい。
で・・
バランスも悪くないね。
1300kcal設定してあるので、
まだ、余裕があるのだ。
(*''∀''*)
で・
当たった
ジャガリコを見てみる。
おぉ～。
ビーフンよりも
カロリー高い。
ジャガリコにお湯入れると
マッシュポテトの
味付け版になって
意外に美味しい。
その話しを前の会社の子にしたことがある。
その子が
仕事辞めて、節約のため
ジャガリコと、スパゲティゆでて
農家から、野菜もらって
卵とツナ缶プラスでひと冬
（12月で退職してたから4ヶ月間）
80キロだったのが、55キロになった！
農家で、畑仕事を手伝ったのもあるみたいだけど、
会った時に
全く、わからなかった。(笑)
熊本の人だけど、
その後、太らなくなったみたい。
ダイエットしたの？ときくと
冬で、ブカブカの着てたから
まさか、こんなに体重、落ちたとは
思わなかったと・・(笑)
じゃがビーの方が好きだけど、
ジャガリコみると、その話しを
思い出すな・
さてと、
ジャガリコ、食べるかどうしようかなぁ～(笑)
