マイナンバーはマイナー

結局馬鹿しかいない

メジャーにすべき

 

脳を揺すぶるとけつあつがさがるはどうか

結局付け根の首筋が重要

血管が多いところを動かせば血流がよくなり

血圧を著しく下げる

測る姿勢をただせばなおいい

血圧測定は落ち着いて腕を伸ばしすぎないで

横を向いて測定すればいい

わたしは首のストレッチ

３０秒ずつ首をひねればいいだけ

正しい姿勢でできるだけ大きく