未来はトヨタだ
電気代が馬鹿高いＥＣ
特にイギリスは馬鹿高い
その点トヨタは未来を見据えてる
とりまプリウスで次は水素車だ
ＥＶは最悪中国は電源が無いどころか
注入所を廃止してる
意味ない往きすぎさん
語学を学びましょう
ストレッチや筋トレもいい
頭だけで無く体を動かすことが重要
ウォーキングは役たたない
筋肉や骨を強くすること
甘いものやフルーツを食べない
食べるならリンゴやバナナをカレーに
ニクサカナはＯＫ偏らないこと
カルシウムカリウム葉酸ビタミンＣＤなどは最低限
さらに鉄なども
コラーゲンは牛すじ
マグロや鮭もおすすめ
ナッツや海藻茸が重要
牛乳もいい
味噌汁ぬか漬けがいい
