スポーツの結果の予測は難しい

普通なら
羽生君が一位で
ワンツーフィニッシュ
葛西はラージヒルで
銀でしょか
あくまで練習でのし上がりでのはなし
まさかネイサンがとは
また団体でボロボロのカナダの方が
一発勝負のジャンプより
二日にかけて実施されるフィギュアのほうが
難しい
譲るのか

今年見かけるカナダグース

あのマークのダウン流行ってますね
競技委員がきているみたいな
武骨なデザインで極寒仕様
うちにも二年前の息子のがあります
カナダ製なので
二サイズ大きいとか
造りはあまりいいとは思えませんが
大きく重いのが特徴
実用ですので
お勧めはワガモ京鴨や水島が人気
貴重で縫製が優れてます
軽くて丈夫なお暖かいので大人気

肉食より和食を

血管年齢を下げましょう
黒湯温泉に四日つかればいいのですが
蒲田に住んでない
スーパー銭湯でもいいのです
塩分濃度の濃いところや
ブッフェがあるところ
都内は少ないのですが
千葉県の印西にはいいところがあります
野田にも
都内では新小岩のお店が塩分濃度が濃いとされてます
硫黄温泉を模したところもあります
湯の花を投入してます
あるいは温泉を汲んで運ぶのです
わたしは湯河原か石和温泉によく行きます
甲府は最近インドカレー店が多くなりました
最も西葛西でもいいのですが
肉を食べるなら融点の低い上級のお肉を
安いお店での肉汁は豚骨スープと同じで
コラーゲンより
がんになりやすくなります
お金持ちはサラダに亜麻仁油
カレーにはココナッツオイル
コーヒーにはMCTオイルを使います
炒め物揚げ物はオリーブオイル
サラダオイルは使わない
コーヒーフレッシュは使わないが基本
安いパンは食べない
食べるなら小さな手作りパン屋さん
特に売れてるコロッケメンチやカレーパンは
食べないほうが長生きできます
てんぷらは衣が薄い１５００円以上の
銅鍋がきれいな職人のいるお店
決め手はトランス脂肪酸です
アメリカ人がデブで早死には
肉食ファストフードトランス脂肪酸です
コーヒーも酸化した苦い焙煎の強いものは
避けましょう
自然と甘みや酸味が感じられる
食べログ上位のお店で
豆を買って
自宅で入れましょう

花粉の季節が

来ます
原因は腸内環境の悪さと
緑化がなされてないから
地下室に住めば加湿もいりません
北海道や沖縄離島に住めばいいのです
ただし住人がいいかどうかは別
農業や漁業に従事
マスクや手洗いうがい洗顔役に立ちません
予防接種も
大事なのは
甘いものや悪い油をなくすこと
肉食を控え
バランスのいい食事
海藻やキノコ
青物野菜や豆乳がおすすめ
ウナギの肝や
小松菜などおすすめです
チョコレートやホウレンソウコーヒーの接種過多は
肌荒れやかゆみを伴いヒスタミンが増加します
乾燥がきついこの時期
鍋料理もいいのですが
味噌汁糠漬け納豆と天日干しの魚が基本
白米に大麦などを加えるのもいいと思います
雑穀は栄養価が高く噛みごたえがあり食物繊維を多く含みます
パン食や肉食を控えれば
体調や肌荒れ花粉症
インフルに強いからだが保てます
サラダオイルは捨ててオリーブオイルとニンニク
ショウガがお勧め
小麦粉を捨て米粉に

日本においしいコーヒーはない

コンビニやアメリカやサードウェーブといった
変なコーヒーが売れてますが
まるでお寿司をゴム手で握るようなもの
まともな人は温度管理にこだわります
世界一のバリスタがいれたコーヒー
まずいと思います
鮮度が保ててない
回転すししか知らない人が
２万円からの寿司や天ぷらをどう評価できるか
自分で握ったり揚げればわかります
酸化したコーヒー
や衣だらけの天ぷらを食べる人は
救急車の定期を買うべきです
お寿司は温度変化を嫌います
握ったら即食べる
天ぷらは衣はいらない
水分を確かめ
音で判断
コーヒーは鮮度と焙煎が命
甘さが決め手
苦いコーヒーは腐ったのを
強く焙煎するから
スッキリしているのが普通
コーヒーショップのほとんどがダメです
日本人は味覚がダメなので
安いもの便利なものに
コンビニに行かないが成功者の証
チェーン店のコーヒーがおいしいなんて
味覚音痴かバカです
専門店やコンクールで世界一なんて
意味がありません
自分の舌で食べログでの本当の評判を認知しましょう
ブレンドや味変はありえません
まずいコーヒーの代表格です

実は怖いインとアウトスタート

０．３秒違うと言われてます
５００Mは実力が出ます
ほんとの勝者は５００と３０００です

小平さんがGACKTに見えたわけ

オランダ勢は強いはず
山がなく冬は国中アイスリンクですから
ジャンプはダメでも低い土地の国と
大女の国
チーズ王国で
女子でも１８０ｃｍ１００Kgが普通
KLMはかつて
１ｓｔクラスのCAはデブばかりでした
細くて美人はECでは人種差別なのです
小柄で氷も少ない日本が
上位入賞はありえません
５００Mとパシュートが楽しみ
金がないオリンピックですが
それなりに楽しめてきました
他にいいネタもないし
スピードスケートは５００から３０００まで選択肢があります
パシュートも含めればお得
１試合で人生が決まるのと違います

キンキキッヅのTOPAZ LOVE

久々に彼ららしい名曲です
本人が作詞作曲とか
ノリが良く
ためも十分で疾走感があります

祝千代建 １００円高

昨日言いましたが
千代建決算で１００円高までありました
もっと早く言ってよとの声が聞こえます
プラントエンジ業界は不況気味
東洋エンジが前日大幅安
為替も円高オイルの需要も少ない
原子力も不調
と八方ふさがりですが
２０００億程度の受注を期待
日揮かチヨダでしょうから
今年の決算は勝ち負けがはっきりしてますね
しかし株価は下駄をはくまでわかりません
有事にも備え順張り逆張りの準備を
北が融和政策
しかし地震などの災害は
そこまで来てます
今日は長野で震度４
震災は１月１７日から３月１１日までが多く
乾燥した気圧の低い日が多くみられます
今は条件が整っており
１か月以内にアジアで震度６クラスあっても
不思議ではありません

TOPAZ LOVE

キンキキッズの新作
とてもノリがいいので
おすすめです
メロディアスな小気味いい流れる感じの
今日はデビュー当時の
いい感じです