くるみの実。

くるみを拾いました。

金たわしで洗って、拭いて持ち帰りました。

帰宅後下処理を検索してみました。

200℃のオーブンで5分間焼きました。

口が開いた所に包丁を入れて切りました。

結構簡単に割れました。

中からくるみを取り出すのが、ちょっと大変でした。

ボロボロになりましたが、美味しい！！！

集中して取り出しました。

これ、今度パンを焼く時に入れてみようと思います。

サラダに振りかけても美味しいですねー。