REAL FIT Body Shapeのクラスは、
マットを用意して、動く自分の位置を決めます。
中心の位置に、コーチが立って見本を見せてくれます。
黒板にメニューが記入されているので、
黒板が見える位置に立つ様にしています。
まだまだ、前には行けないので、後目で控えめにしてます（笑）
黒板にメニューが記入されているので、
黒板が見える位置に立つ様にしています。
まだまだ、前には行けないので、後目で控えめにしてます（笑）
REAL FIT Body Shapeのクラスは、
マットを用意して、動く自分の位置を決めます。