約6000歩。

先日、万歩計を買いました。日曜日に野球をしているとはいえ運動不足は否めない私。仕事の日はどのくらい歩いているのかな？と思い月曜日から持ち歩いてます。
たった２日間ですがそれなりに“パタパタ”とせわしく歩いたなぁと感じたのですが約6000歩程度でした。診療所内ですから当然ですね(^.^)　
ところで最近の万歩計、侮るべからず。高性能・多機能です　
脂肪燃焼量の自動計算は当たり前のようで、新型センサでポケットでもかばんの中でも問題なし。
普通歩行のカウントをしながら、有酸素運動の目安となる10分以上の連続歩行のみをカウントして別表示してくれたり、機種によってはラジオ付だったり。
しばらくお供してもらおうと思います。