朝ラン！
ウォームアップ 10分
300Ｍ×15本
300は96秒、間は90秒ジョグ
ダウン 1キロ
なかなか面白い練習でした
今日の私のランチ
夫と娘のお弁当の残りの卵焼きと、なんちゃってニンジングラッセ🥕
ロングスティック、美味しいよね～
お昼休みは30分しかないので、こんな簡易なランチで十分なんです。
あ、娘は...色々あって帰ってきました。
そして再就職決まって、今日から出勤だったんです。
帰宅後｢どうだった？｣と尋ねたら、｢めっちゃ楽しかった！！｣と笑顔で答えたくれて...、おかーちゃん的にはホッとしたよ
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最近、｢全日本大学駅伝｣を見てます(←去年の)
出雲を見飽きてしまってね...(笑)
駅伝、ほんと面白いよねー
走ってるだけなんだけどね。
みんなカッコいいわぁ～
