引き続き、更年期かもしれない話。
ボワーッと暑くなる感じがわかってきました。
体の中からジワジワ来るのです。
仕事中に「きたきたー」ってなって、なんていうか体の中から沸いてきた暑さが頭の毛穴ひとつひとつから外にジワーッと出てきて、額からも汗がにじんできて、全体がボワーッと暑くなってくるのです。
そして、しばらくたつと、スーッと収まるのですね。
これがどんな時に起こるのか、客観的に観察してみましたが、いつでもどんな時でも、という感じでした。
仕事帰り、寒い中を歩いているせいなのか、1時間以上全く暑くならない時もあれば、何分おきかは計ってはいませんが、しょっちゅうあることも。
それから、風呂の湯に浸かっている時に、暑くなる時もあって、せっかくのんびりと浸かっていたのに、のぼせたみたいになって仕方なく湯船から出ることも。
それから、寝ていてとつぜん目が覚めた時。
夜中にトイレに行きたくなったり、何かのきっかけで目が覚めたりした時に、突然体温が上がって、めっちゃ暑くなるんです。
真冬に気持ちよく羽毛布団をかけて寝ていたのに、目が覚めた瞬間暑くて布団をはねて、しばらくじっとして体温が下がるのを待ちます。
本当は冷え性なので、寝る時はとりあえず湯たんぽを入れているのですが、この時点で全然役に立たなくなってます。
私は本当は寒がりなのに、暖房をつけて温まっていると、突然暑さがやってきて暖房を消すと部屋の温度が下がると同時にまた自分も寒くなるという。
これって薬で治るのかなあと少し不安です。
でも、少し年上の友人が更年期の先輩としてひとこと。
「生理とか気にしないで旅行できるよ」
そう、私は実は旅行が好きなんです。
それが今の一番の楽しみです。
ボワーッと暑くなる感じがわかってきました。
体の中からジワジワ来るのです。
仕事中に「きたきたー」ってなって、なんていうか体の中から沸いてきた暑さが頭の毛穴ひとつひとつから外にジワーッと出てきて、額からも汗がにじんできて、全体がボワーッと暑くなってくるのです。
そして、しばらくたつと、スーッと収まるのですね。
これがどんな時に起こるのか、客観的に観察してみましたが、いつでもどんな時でも、という感じでした。
仕事帰り、寒い中を歩いているせいなのか、1時間以上全く暑くならない時もあれば、何分おきかは計ってはいませんが、しょっちゅうあることも。
それから、風呂の湯に浸かっている時に、暑くなる時もあって、せっかくのんびりと浸かっていたのに、のぼせたみたいになって仕方なく湯船から出ることも。
それから、寝ていてとつぜん目が覚めた時。
夜中にトイレに行きたくなったり、何かのきっかけで目が覚めたりした時に、突然体温が上がって、めっちゃ暑くなるんです。
真冬に気持ちよく羽毛布団をかけて寝ていたのに、目が覚めた瞬間暑くて布団をはねて、しばらくじっとして体温が下がるのを待ちます。
本当は冷え性なので、寝る時はとりあえず湯たんぽを入れているのですが、この時点で全然役に立たなくなってます。
私は本当は寒がりなのに、暖房をつけて温まっていると、突然暑さがやってきて暖房を消すと部屋の温度が下がると同時にまた自分も寒くなるという。
これって薬で治るのかなあと少し不安です。
でも、少し年上の友人が更年期の先輩としてひとこと。
「生理とか気にしないで旅行できるよ」
そう、私は実は旅行が好きなんです。
それが今の一番の楽しみです。