Endless Muscle

あと3日で時短出勤も終わり。

休みが増えたので今日一緒に仕事をした人とは約1週間ぶりに会いました(＾＾；)

久しぶりに会うと話も弾む×2(笑)

やっぱり生活リズムが崩れると夜中に目が覚めるとかみんな体調に異変が💦

特に主婦の人は遅番でもいつも通りに起きて家族を送り出さなきゃいけないし大変ですよね。

さて、前から光ちゃんが言っていた筋トレ動画。

昼休みにインスタがUPされているというので早速チェック。

(光ちゃんちょっと痩せた？)

その名も『Endless Muscle』。

”合戦”を使ってのスクワット。

始める前に正しいスクワットのやり方を説明してくれるのですが、だいぶ気を遣ってしゃべってますよね。

これがKinKiコンもしくはソロコンだったらこんなもんじゃ済まない(笑)

好きなだけ毒舌でまくし立てられそう(＾＾；)

説明が終わり始まった筋トレ。

途中途中でSHOCKの殺陣のシーンがワイプに出てくるのですが、これがないと『合戦』をBGMに一人で殺陣の掛け声でスクワットはさすがに怪しい。

だからワイプがあってホントによかったと思います(笑)

最後はお行儀よく正座。

”筋トレ must go on”って(笑)
最後の静止画がまたセクシー(//▽//)

ブルースリーっぽいけどね(笑)

昨日、会報が届いたのですがSHOCKと剛さんのお悩み相談。

textを読んでいて光ちゃんがホントにSHOCKを好きでたまらないんだなっていうのが伝わってきました。

『自分たちにできることを模索』と言っていましたが、これがインスタライブであったり、こういう動画に繋がってるのかなって。

常に先を見据えて考えていて本当に凄い人だなって思います。

早くエンターテインメントが楽しめる世の中になりますように。。。

コンビ

嵐の仲良しエピソードでこんな素敵な記事を見つけました↓

「嵐」の仲良しすぎるエピソード10 5人の個性が見事にはまる奇跡

互いに笑いあい、切磋琢磨し、刺激しあってきたからこそ、誰もが認める国民的アイドルグループへとなった「嵐」。親友とも戦友とも呼べるメンバーたちに潜む、とっておきの話をWEBで公開します。

「嵐」の仲良しすぎるエピソード10 5人の個性が見事にはまる奇跡

うんうん、そうそうと読みながらほっこり(*＾－＾*)

どのコンビも仲良しだからどれが1番って決めるのは難しいけど、強いて言うならEpisode9の心許し切った幼なじみの『にのあい』かなぁ。

総武線で子供の頃から一緒に帰っていたというのもあるけど、仕事抜きでお互いにプライベート(素)を見せられる関係なんだろうなって思います。

じゃなきゃお正月に一緒にかるたなんてやらないですよね(笑)

5人でわちゃわちゃしているのを見られるのもあとわずか。

淋しい。。。