今夜のジュニアの練習は、みんなに元気がなかった。
これには、きっと原因があるはず
団内でもめ事か?
学校での友達同士のいざこざでもあったのか?
いろいろな事を考えるが・・・
答えは日中の暑さによる体力低下
それと、おそらく運動会練習も始まっているのではないだろうか?
その体でジュニアの練習が始まるともうへとへとになってしまう。
基礎体力を維持するためには、規則正しい生活が一番
早寝早起き・三度の食事はしっかり・睡眠もしっかり!
体調管理しっかり頼むで~
今夜のジュニアの練習は、みんなに元気がなかった。
これには、きっと原因があるはず
団内でもめ事か?
学校での友達同士のいざこざでもあったのか?
いろいろな事を考えるが・・・
答えは日中の暑さによる体力低下
それと、おそらく運動会練習も始まっているのではないだろうか?
その体でジュニアの練習が始まるともうへとへとになってしまう。
基礎体力を維持するためには、規則正しい生活が一番
早寝早起き・三度の食事はしっかり・睡眠もしっかり!
体調管理しっかり頼むで~
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