意識して練習

今日のジュニアの練習日

昨夜見たビデオの反省から姿勢を低くボールの下へ入ってレシーブする練習をした

やはり、現代っ子の股関節は堅い

股関節開かず、腰も落としにくい体になっている

洋式便器のせいだろう！！！

なかなか、低い姿勢が取れずにやっぱり視線はボールの上からが多くみられた。

ということで、球際のあと一歩が出ない

これをどうして修正していこうか？？？

柔軟体操とストレッチだな。

自分も勉強してみよう