今日のジュニアの練習日
昨夜見たビデオの反省から姿勢を低くボールの下へ入ってレシーブする練習をした
やはり、現代っ子の股関節は堅い
股関節開かず、腰も落としにくい体になっている
洋式便器のせいだろう!!!
なかなか、低い姿勢が取れずにやっぱり視線はボールの上からが多くみられた。
ということで、球際のあと一歩が出ない
これをどうして修正していこうか???
柔軟体操とストレッチだな。
自分も勉強してみよう
今日のジュニアの練習日
昨夜見たビデオの反省から姿勢を低くボールの下へ入ってレシーブする練習をした
やはり、現代っ子の股関節は堅い
股関節開かず、腰も落としにくい体になっている
洋式便器のせいだろう!!!
なかなか、低い姿勢が取れずにやっぱり視線はボールの上からが多くみられた。
ということで、球際のあと一歩が出ない
これをどうして修正していこうか???
柔軟体操とストレッチだな。
自分も勉強してみよう
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