検診が近づいてきたので、ダイエット食事を作るゆうちゃん(笑)

検診が近づいて来たので、

は〜あ┐⁠(⁠´⁠ー⁠｀⁠)⁠┌と思いながら(笑)

ダイエット食を、作りだめするゆうちゃんです。

 

沢山作って、料理も回数を減らそうという魂胆🎵

 

我儘茶碗蒸しと、わがまま色々煮込み(笑)

自分の好きな、

かつ何となく低カロリーっぽい食材を煮るだけ(笑)

このミニミニ玉ねぎと、小さいジャガイモがコロコロして可愛いし、

丸まんまなので、

煮崩れなくて助かります🎵

食べる直前に１食分だけ豆腐をレンチンして、

投入(笑)

 

 

 

 

そう言えば、今って金木犀が咲く季節なんですね✨

お隣の空き地に巨大な金木犀があって、放置されててツタが絡まって可哀想な姿なんですが、

沢山花が咲いています。

とても良い香りに包まれています♡