日一日と増す筋肉痛。こういう日が始まった幸せに感謝。鶏と野菜のスープ煮

昨日ほど陽射しは強くないのに、気温は高くて、、、こんな日でもおじいちゃんはお昼寝に羽毛布団をしっかりかけて寝てました。脱水しないか...

やとジムが再開～体の芯からの汗、気持ちいい～感染対策に心して、体力回復に努めたいと思います。冷しゃぶ鮭のチャンチャン焼き

おじいちゃんの内科受診行ってきました。定期です。体調に変化は無く順調な日々です。が、、、担当医がまた代わるんだって...