遅くなりました～遅刻です・・・レシピアップです

今朝は一番で病院でした

朝４時に起きて６時に出発

今日は去年の１月に硬膜内髄外腫瘍摘出した医師と

来年１月のＭＲＩの日にち打合せと症状の診察です

その後リハビリして来ました

その後月末は銀行が混むので今のうちに入出金して

先ほど戻って来ました・・・

さぁ簡単・安い・美味しい料理とは言えない食べ物です


材料はこんだけ・・・・



４本入チクワ・・長ネギ半分・・鰹節・・マヨネーズだけ・・・


チクワを薄切りにします・・半分のネギは二つに割いて細かく切ります





それにマヨネーズをチクワ１本に大さじ山盛り１のマヨネーズ

これをかき混ぜます・・・




かき混ぜたら１パックの鰹節を乗せて再度かき混ぜます


出来上がりです・・・・（笑）







今日はこれだけ・・・ごめんなさい・・・・

きっと美味しいと思います・・・（笑）