はい・・寒い１日になりそうです
今日は外出予定がありませんので野菜スープを
ご指導通り作りました
けれど無い野菜もありましたがある物で作りました
ササミも入れてエリンギとエノキも入れました
あと生姜やザーサイももれなく入れてます
この次郎柿は野菜カゴの隅に忘れていまして昨晩食べようとしましたが
果糖も良くないとの事で食べてません
昼飯で食べようとしましたが何となく避けてます
肉まんと野菜スープで昼飯終了・・・
これで少し脂肪取れたかな？
今日は外出予定がありませんので野菜スープを
ご指導通り作りました
けれど無い野菜もありましたがある物で作りました
ササミも入れてエリンギとエノキも入れました
あと生姜やザーサイももれなく入れてます
この次郎柿は野菜カゴの隅に忘れていまして昨晩食べようとしましたが
果糖も良くないとの事で食べてません
昼飯で食べようとしましたが何となく避けてます
肉まんと野菜スープで昼飯終了・・・
これで少し脂肪取れたかな？
トータル
いらない場所について
ついて欲しいところには付かないのね・・
難しいです
肉食のケンですから（笑）
控えなければならないものはわきまえて
控えて行きますから大丈夫だと思います
色々心配とご提案有難うございます
ご忠告通り参考にしてやってみますからね
私のお腹の脂肪(ジーンズにちょっこと乗る)あげる♪
ダイエットスープ早速お造りになったんですね。
そうでーす、あるもので作ればいいんですよー
でんぷん質やお肉などを除けばいいんですね。
私はこれを一月くらい食べましたが、やせませんでした。
ケンスケさん、長期で頑張って結果を出して下さいませ。