夏のスキンケア

　私の友人に大の車好きがいて、彼の言うには日本は異常なほど多湿な為、ウォールナット製のダッシュボードが使用されているビンテージカー等はやがて木製部分が腐食してしまうので管理がとても大変だという。なのでわざわざ海外にガレージを借りて保管しているのだとのこと。とても裕福な人間なのだがなんとも剛毅なことである。
　スキンケアの参考にしようと夏の湿度を観察したことがあるが、６，７，８月の湿度はほとんど70%以上だった。彼の言う通り、夏場の日本はほとんど水蒸気の中で生活しているようなものである。
　車にとっての湿度は敵であるが、一方、スキンケアに関してはそうとも言えない。肌の再生を促成させるのは一にも二にも保湿だからである。肌にとっては冬よりも手入れが容易な時期なのだ。

　上記の理屈を踏まえると、冬と夏とではスキンケアの方法は大きく違うことになる。私も以前はその理屈を考えずにスキンケアをやりすぎていた事がある。結論から言うと、男性の場合、夏のスキンケアに於いて、洗顔後は”ほとんど放置”でも大丈夫ということになる。何故ならば、空気中の湿度が保湿してくれるのでそれ以上はやり過ぎになってしまうからである。もしくは化粧水を軽く使うくらいにしておいた方が良い。
　私も以前は夏でもオールインワンジェルを使用していたことがあるが、顔がテカって全くの逆効果だった経験がある。洗顔後は多少肌の突っ張りを感じるかも知れないが、10分もすれば回復する。湿度により保湿されるからである。場合によっては冷房の効いた室内に長時間いる場合もあるだろう。それでも日本は多湿なので化粧水程度で問題ない。湿度計で観察してみればわかるが、冷房の効いた部屋でもそこそこ湿度はあるものだ。

　私の場合は室内で仕事をしているので軽く化粧水だけは使用している。アフターシェーブ・バームやオールインワンジェルまで使用するとやりすぎらしく、顔がテカる。そのあたりは各自調整というところだろう。

Taylor of Old Bond Street Jermyn Street Aftershave Splash 100ml
MAGGERD RAZORSで$37.99

Taylor of Old Bond Streetのアフターシェーブローション。シダーウッド系のさっぱりした香り。
日本国内で販売されている男性化粧品のような単純な香りではなく、トップノートから残り香へと変化する過程で香りが変わる。ミッドエイジからシニア向き。あっさりした保湿効果なので汗をかく夏場でも使いやすい。

 

ORBIS アクアフォース クリアローション 180ml　※上記の価格は直販サイト価格
女性用だが無香料で使いやすい。冷房で肌がとても乾燥するならこちらがおすすめ。POLA傘下の通販ブランドであるORBISは性能が高く怪しい薬品を使っていない。値段も手頃で常用向き。ORBIS Mr.という男性向けブランドもあるのだがオールインワンジェルのみのラインナップなので夏には向いていないと思う。

　メーカーの宣伝では常に新しいものをアピールし、購買意欲を掻き立てねばならないのでいろいろな効能を提示してくるが、シンプルなソープで洗顔して適度な保湿を与えておけばそれでいいのである。男性の場合、化粧を落とす必要もないのでそれほど肌は傷んでいない。有名メーカーの製品ほど不要な薬品を使って機能を追加しているが不要である。オーガニックなソープもしくは最もベーシックなソープで洗顔して保湿するだけで良い。自己満足を除けば牛乳石鹸赤箱とプチプラと呼ばれるドラッグストアでお得用サイズで販売されている化粧水でも充分に機能するのである。

※本ブログはアフェリエイトを目的としないので紹介している製品はブログ主が使用してみた経験をもとに独断と偏見で掲載しておりマージン目的ではない。かといって人間の肌は千差万別なので一番良いのは個人でサンプルなりを取り寄せるなりして試用してみることをオススメする。

洗顔

皮膚科の医師に聞いてもスキンケアサイトをハシゴしてもスキンケアで最も大切なのは洗顔とのことだ。
洗顔の目的は顔の皮膚表面から出た老廃物と、一日の生活で付着した汚れを洗い流すことが目的だ。
たかが洗顔と侮るなかれ、適当な洗顔を行っているとその積み重ねが将来、シミや老化を早めていくのだ。 ここでのスキンケアについての記述は、肌の正常化を目的としているが、同じく洗顔を怠ると短期的に見てもシェービングの妨げとなるニキビや肌の再生能力の低下を招くので他人事ではない。モデルや女優さんのような美肌を追求するようなサイトではないが、せめて基本的な洗顔とはどういったものかを考えて行きたい。

私自身も長らく誤解していたのだが、洗顔とは水を手のひらですくってゴシゴシやるものではないのだそうだ。ゴシゴシやると皮膚の再生を司る角質層が損傷するらしい。 では、シェービングを行う時に色々触ってしまうこと自体マズイということになる。これは実際事実らしい。 だからこそ、男性のスキンケアは必須といえる。女性よりも傷がつきやすい生活を余儀なくされているからだ。損傷を最低限に抑える処置がぜひとも必要になる。

【洗顔法】

動画のように泡を顔に塗り、その泡で持って皮膚の表面をなでつけ汚れを吸収させて洗い流すのが正しい洗顔方法のようだ。手のひらを皮膚に直接触れさせないように洗顔を行うのが昨今の洗顔方法のようだ。





100円ショップで上記のような洗顔ネットが売られている。これを使って泡を作成する。



上記の方法で夜は洗顔を行う。
ここで注意したいのは、朝は水だけで洗顔するということ。
顔の皮膚表面には皮膚を健康に保つための適度な油分が必要であり、必要な細菌も存在する。
１日２回とも石鹸類による洗浄を行うと皮膚にとって必要な要素までもが洗い流されるために逆効果となってしまう。
水だけで顔を洗う場合も同じく、皮膚表面を擦ったりせず、すくいとった水で顔表面に浸し、僅かなぬめりを取るだけで良い。こするのは厳禁である。

【洗顔料】
大多数の洗顔フォームと言われるチューブ型洗顔料には界面活性剤が含まれている。洗い上がりがさっぱりするからだ。界面活性剤とは食器洗剤にも含まれており、油分を分解する力が強力で、洗顔フォームを使用すればするほど皮膚の必要な油分や細菌までもが洗い流されてしまう。
ただ、洗顔後はスッキリするのできれいになった感覚は使用しない場合と比べて体感できる。
そのような使用後のすっきり感を優先した結果、現在は殆どの洗顔フォームに界面活性剤が含まれている。ただこれは肌の為を考えるとやりすぎである。

ではどんな洗顔料を使用すればよいか？
ネットで検索すると色々な商品が発売され、価格も色々、消耗品にも関わらず何千円もする高級洗顔料まである。説明を読んだだけではどれが良いか判別がつかない。
それでも私自身は出来得る限り購入して試してみたが、別に値段が高いから劇的に変化するものでもなかった。理屈で考えれば当然で、洗顔料に求められるのは「適度な洗浄力」なので、そこまでの機能は必要ないのである。保湿や整肌は化粧水や乳液の仕事だからである。



ロゼット洗顔パスタ　アクネクリア　120ｇ　ヨドバシ・ドット・コムで411円



洗顔フォームの形状をしているが液状化されたペーストになっていて成分的には石鹸に近い。
ミクロン単位の粉末に汚れを吸着させて汚れを取り除く。泡立ちもまずまずで使いやすい。また、ドラッグストアでも置いてある店舗が多く、入手性も良い。


ロゼット洗顔パスタ　ジャータイプ　90ｇ　普通肌用　ヨドバシ・ドット・コムで399円



フタを開けると中央部に穴が空いていて周りを押すとペーストが絞り出されてくるタイプ。
こちらも同じくミクロン単位の粉末が適度に汚れを取り除く。

偶然にもロゼットの製品ばかりを紹介したが、界面活性剤が入っていなければどこの製品でも良い。
総じて石鹸タイプの洗顔料、昔から馴染みのあるブランドなら界面活性剤は入っていない。例えば花王の牛乳石鹸の青箱などが挙げられる。


【洗顔後】

洗顔後は何らかの保湿処理を行っていただきたい。そのままでは必要な皮脂や水分などが減少している状態だからだ。忙しい朝はオールインワンジェルが手早く済むと思うが、化粧水＋乳液、クリームを試用される方もいるだろう。そのあたりは皮膚の様子を観察しつつ行ってほしい。夏と冬とでは大気中の湿度が倍近く違うので保湿の方法も変わってくる。このあたりも調整が必要だ。


【あとがき】
人間の皮膚には復元力がある。切り傷がいつの間にか治癒するように、皮膚の状態を元に戻す力もある。
スキンケアはその復元を助けるか、邪魔しない形で行うのが効率が良い。
洗顔にしても何もかも洗い流す必要はなく、汚れすぎた分だけ落とせば良い。後は自分の復元力に任せれば適当なところまで回復してくれる。
そのため食事やサプリで復元の素材を補充し、保湿によって復元環境をととのえてやるのだ。
過ぎたるは及ばざるが如し、やりすぎは却って逆効果となる。

ここに書いてあるのは皮膚を通常の状態まで持っていくスキンケアで、人並み以上の美肌や肌質を追求するものではない。あくまで、シェービングに支障のない肌を目指すことが目的だ。
それ以上のスキンケアを目指しておられる諸兄にはここでのコメントは不足かもしれないが、本サイトの目的を鑑みてご了承いただきたい。

オールインワンジェル２種

化粧品のカテゴリーに分類されているが、化粧水、乳液、クリームなどは厳密に言うと化粧ではなくて皮膚を保護するアイテムだ。そのせいもあってかこれらの製品について関心を示さない男性は少なくないと思うがひげ剃りを行った後は皮膚のダメージを再生するために必要なアイテムだ。髭を刃で切断するという行為で多少なりとも肌は痛む。むしろ女性よりも皮膚の保護は気を使う必要があるのではないか。

皮膚の保護を行う処置が必要なのは理屈ではわかるが実際問題、出勤前に洗顔、化粧水、乳液などを使用する時間があるならゆっくりしたい。痛いほどわかる本音だ。
そんな事情は販売する側でも把握しているようで、最近はオールインワンジェルというそれを塗るだけで化粧水とクリーム、美容液がワンセットになった製品が発売されている。これならばシェービング後、化粧水代わりに塗るだけなので手間は変わらない。実に便利なので私も最近は専らこれを利用している。

男性化粧品の購入時に気をつけなければならないのは化粧品の価格の大部分が宣伝広告費で中身の成分がとても薄い化粧品が多いということだ。また、メンソール系の香りとさっぱり系の仕上がりと表記されている製品が大多数を占める。”判で押したように”とはこのことである。
残念ながらこれらの製品は製造原価が低く水を顔に塗っているのとそれほど差はない。TVCMで見かける製品はほぼ100%これらの部類に入る。
無難なのは女性用の人気のある商品を買ったほうが肌のためには良い。どうしても男性用を求めるのであればネット検索でスキンケアサイトを見てゆくと男性用であっても通販のみで手に入るサイトがある。但しドラッグストアで求めるよりも高めではあるが。


オルビス(ORBIS) ミスター スキンジェルローション 150mL
オールインワンジェル　Amazonで1,728円

ORBISというのはPOLAの系列会社で通販チャンネル用だ。差別化のためかPOLAの名前は出していないが株式のサイトで調べれば記載がある。
POLAというメーカーは技術力が売りで独自商品を開発し、中身で勝負する姿勢が感じられるメーカーである。そのPOLAが通販を主力としたブランドを立ち上げ、独自商品を揃えたのがORBISである。同じく同価格帯では機能性が高い商品がラインナップされている。女性にも人気が高い。



この商品はORBISらしく通販かORBIS直販店でのみ手に入る商品。
男性特有の顔のテカリや化粧品に慣れていないユーザーに向けでとても使いやすい。
価格もちゃんとしたオールインワンジェルにしては安い部類。ドラッグストアで販売している男性向け化粧品にくらべて遥かに高機能、高成分。海外製アフターシェーブローションを買う予算があるならぜひこちらを試してほしい。



ウテナ　SIMPLE BALANCE(シンプルバランス) うるおいジェル 100g　Amazonで716円



女性用化粧品を活用してほしいという良い例。
この製品はドラッグストアでも800円前後で購入できる。ヒアルロン酸の含有量は値段なりだが保湿という点では合格点。メンズ用アフターシェーブローションよりも効果が高い。実際に私も利用してみたが、価格を考えば問題ない。最低限これだけはという意味では使える。無香料なので男性が使っても困ることは無いだろう。

サプリメントをスキンケアに活用

WEB上のスキンケアサイトをつらつらと閲覧していくと、肌の調子を整える要素は保湿、睡眠、栄養補給ということになるらしい。私自身もこの三要素を念頭に実践したところ肌の調子が良好になった。
当初はきちんと食事をしている（つもり）ので、栄養補給はできていると思っていたのだが、とりあえず実践ということで、どこのドラッグストアでも手に入るDHCのマルチビタミンを試してみることにした。
尚、当サイトはアフェリエイトなど収入目的で作成しているブログではないのでここに取り上げた商品が売れようがどうなろうが、効果がある、なしについても関知しないのでご了承いただきたい。

さて、目的はビタミン補給なので似たような製品は各社から発売されている。同じような製品ならばどこの製品を使おうが良いと思う。肝心なのは、定期的に体内にビタミンを摂取することだと考えている。価格によって含有量の差はあるのかもしれないが、全く摂取しない場合と比較して一定の効果はあると思われる。

私が感じた効果として、髭剃り後に成長初期の大人ニキビようなものが小さくできている事がある。まず、これの治りが早くなるのを実感した。だいたいはこの初期ニキビを見つけた段階でオロナイン軟膏やテラコートリル軟膏を塗布するのだが、初期段階で処置しておくとその日のうち、長くても翌日には治るようになった。（それまでは、下手をすると１週間位治らなかった）また、初期ニキビの発生率もサプリを使用しない場合の半分ぐらいになる。継続して行くうちに時々しか出ないようになる。また、ビタミンCは６時間で体内で消費してしまうとのことなので、別途ビタミンCも錠剤で半日おきに服用するようにした。本当はきっちり６時間おきに服用したほうが良いのだろうが、仕事等で忙しくなかなか時間おきに服用できていないが、全く服用していなかった場合より肌の回復が早くなった。

どの栄養が足りていなかったのか、自分なりにはバランス良く食事はしていたつもりではあるが、どうしても補えていない栄養素があったようで一定の効果を感じた。少なくとも、まったく何もしないよりは効果を感じている。
サプリメントというのは薬ではなく二次食品なので副作用の心配がいらないというのもいい。ただし治療薬では無いため、急激に何かが改善するものでもない。またビタミンではなく、他の栄養素のサプリメントで効果が見られる場合もある。それは各個人の食生活によって変化するだろう。
「気がついたら調子が良くなっていた」くらいの気持ちで日常的に使用するのが良いのではないかと思う。

２ 洗顔

洗顔

どのスキンケアサイトを巡回してもスキンケアの基本は洗顔と書いてあります。 洗顔は顔の皮膚の表面に付着した老廃物や汚れを取り除くための行為、朝夜２回の洗顔が基本となります。 ただ困ったことにアフェリエイトを採用しているサイトは洗顔方法について商品販売を目的とするのか、洗顔フォームや石鹸などを推奨しているため統一性がありません。参考にはなるがいろいろ試してみる必要があるため投資額も馬鹿にならない。 クラッシックシェービングを始める前に肌の調子に問題があった私はとにかく試行錯誤していくしか無いので色々試みてみました。その体験談を書いておきたいと思います。

 

クラッシックシェービング用スキンケア

スキンケアとは顔表面の肌の調子を正常化する目的や、老化した皮膚の再生、シミなどを消す行為など色々と目的別に行う行為の総称ですが本ブログで言うスキンケアはクラッシックシェービングを行うために必要な肌の正常化を目的としたスキンケアのことを指していると考えてください。

湿度

顔表面の肌を正常化するには肌自身の再生能力を上げる必要があり、効果的な手段が保湿と栄養補給です。
日本の場合、夏場と冬では大きく湿度差があります。その点を考慮してスキンケアを行うことが大切です。毎日チェックできるような場所に湿度計を取り付けてください。大まかな湿度を観察するのが目的なので、100円ショップで売っているようなものでも構いません。湿度によってスキンケアが決まります。

肌質

皮脂肌、乾燥肌、混合肌に区別されます。洗顔後１時間位して皮膚を触ったとき、指に顔の脂が付くようでしたら皮脂肌。自分でも意識できるほど顔がカサカサしている、顔を撫でると顔の皮で指に抵抗があるなどの場合は乾燥肌。またある部分はなんともないまたは指に顔の脂が付く、他の部分はカサカサする場合は混合肌だと思われます。これは主観的な尺度になりますので、もっと正確に知りたい方は皮膚科の医師に診てもらえば教えてもらえます。

皮脂肌の洗顔

皮脂肌
私は混合肌でして、皮脂肌と乾燥肌の両方の対応が必要でした。ですので、皮脂肌部分の説明をします。
スキンケアサイトではいろいろな製品を使うように紹介されていますが、肌の正常化を目的とするだけならば夏は夜だけ石鹸または洗顔フォームを使った洗顔。朝は水だけ洗顔で肌の調子は良くなりました。ひげそり後、化粧水（アフターシェーブローション）は使っていますがそれくらいです。化粧水にしてもさっぱりタイプで十分でした。
冬の低湿度環境ではオールインワンジェルを使用しています。保湿や肌再生に必要な成分が含まれていて高機能だからです。オールインワンジェルを使用ない場合は化粧水＋乳液。それでもカサカサするようでしたら化粧水＋クリームを使ってください。ビタミンＣ誘導体やヒアルロン酸などが含まれていると肌再生に助けになります。

乾燥肌
夜１回、石鹸または洗顔フォームで洗顔、朝は水だけ洗顔。
夏でも肌を触ってカサカサするようでしたら保湿が必要です。湿度計を参考に水分調整を行ってください。オールインワンジェルや化粧水＋乳液またはクリームで潤いを保ってください。化粧水もとろみがあるタイプの方が保湿効果に優れているようです。ビタミンＣ誘導体やヒアルロン酸などが含まれていると肌再生に助けになります。男性化粧品はアルコールを含みさっぱりするタイプが多いのですが、アルコールは水分を蒸発させるために乾燥肌の方は避けたほうが無難です。実際、アルコールのさっぱり感はスキンケアとは無関係なので不要といえば不要です。

混合肌
顔の上半分は皮脂肌、下半分は乾燥肌というように、両方の性格を持つ肌質です。
洗顔は夜のみ石鹸または洗顔フォーム。朝は水だけ洗顔です。
この場合は指で顔をなでると、皮脂が指についてテカテカする部分とカサカサ感じる部分があるはずです。その部分によって皮脂肌用のスキンケアと乾燥肌用のスキンケアをそれぞれ行います。

補足：シェービング専用のソープおよびクリームは洗浄作用がほとんどないので洗顔にカウントしません。それ以外の石鹸やフォームを使用している方はそれに応じて保湿法を考える必要があります。

忙しい毎日、なかなか上記のスキンケアを持続するのも難しい場合があります。夜など、仕事で疲れて石鹸やフォームなどを使用して洗顔するのもおっくうな場合があります。それはそれで仕方ないことなので、せめて水だけ洗顔だけでも行っておくとその日一日の最低限の汚れが取れるので皮膚への悪影響を最小化することができます。
一日二回の洗顔は必ず行うようにしましょう。