昨日は口開けに「ユイちゃん」とママが来てくれた。 今年からピカピカの1年生の「ユイちゃん」は、去年の11月からさらに背が伸びて、ますます可愛らしい。 彼女はこのオヤジのことを、...

なんとか誘惑に負けず、4日間のファスティングが終わった。 開始時の体重60㎏、体脂肪率10.5％だったのが、今朝は体重56.7㎏、体脂肪率9.4％と、体重が3.3㎏減、体脂肪率は...

ファスティング3日目、慣れたせいか空腹感はさほどない。 少しづつ食を減らしていった準備期...

本日、10日の水曜日は営業します。 5月の休業日は1日の水曜日、ゴールデンウィーク中の祝日...

信じる、信じないはアナタ次第です・・・、なんてTVのバラエティ番組をすぐに鵜呑みにしてしまうHくん、世の中は情報操作されているのは間違いないけれど、TVのバラエティネタはほぼウソだ...

明け方の夢で、6時ぐらいに目が覚めた。 フランスの大聖堂(どこかは不明) の屋根の上で、モ...

昨日から食べるものには少し気を使っている。 基本は「ま・ご・は（わ）・や・さ・し・い」...

たとえば、 「明日から禁煙しようと思ってるので、最後の一服ね 　　　　　　　　　　　　　...

小僧は1人で、朝5時過ぎに家を出て行った。 駅で「ハマちゃん」と「ホリちゃん」と待ち合わ...