お試し。

今日も晴れ。そして昨日のように、朝はエアコンを消して、扇風機とベランダから入る風で今日も充分快適です。

今朝の体重は５３，１で、夜食は海鮮せんべいのパックから、あれこれポリポリと頂きました。海老味、タコ味、イカ味、みりん味、梅味、わさび味。

秋の気配がしてきたからか、やっぱりお肌が乾燥気味で、それは顔に限らず、昨日ははっきりと指先や腕や脚でもそう感じたので、ひとまず先日試したフェイスパックを昨晩も試してみました。msspのお便り生のタイムシフトをを視聴しながら。
ちょくちょく笑ってしまうので、フェイスパックがちょっとずれたりするのですが、まあ、調整しながら１５分くらいベトベトンして、その後はお肌に残っているしっとりさんが馴染むのを待ち、やや乾いてきたらいつも使っている乳液を馴染ませて、仕上げました。
効果があるのか無いのかは、実は本人もあんまり分かってないです。出勤前にお化粧してみたら、結果、、、効果、か？多分それで分かると思います。
ファンデーションが粉ふいてる感じなら効いてないし、馴染むなら効いているはず。恐らく。

今日のお昼は、混ぜるだけわかめご飯と鮭フレーク、昨日飲んでみて美味しかった即席たまごスープ（フリーズドライ）、カップもずく、の予定で、
お弁当は、ピーマン玉葱まいたけサラダチキン（ハーブ味）の炒め物と、葱と青のり入り卵焼き、ご飯に梅干し、の予定です。
サラダチキンは、前から興味があったのですが、サラダを家で作ってまでは食べないので、これ他の料理に何か使えないかな、、、？と考えていて、まあ、じゃあ、ちょっと炒め物に使ってみるのはどうなんだろう？と、ものは試しに。

といわけで、また明日でーす。