味噌イカ。

今日は良い天気！昨日は夕方から雨でしたが、綺麗に晴れてくれました。洗濯物は当然べランダ干しに。
昨日のように暑くもなく、少しひんやりとした風がベランダから入ってきますが、ちょうど良い心地良さです。
ガイザーはさっき、しばらく靴箱の中にほったらかしにしていた自分の汚れたスニーカーを、洗って干していました。

昨日のお弁当は、海苔弁にしました。
一緒に仕事をするお姉さんに、お昼はどうします？お弁当持って来てます？とわくわくしながら訊いたら、コンビニで来る時に買ってきた、普段も大体コンビニ弁当、との事で、
お昼のお弁当チョイスにわくわくしてるのは自分だけのようでした。
まあ、自分にとって今日は非日常だけど、お姉さんにとっては繰り返す日常の内の一日か、だよね～、じゃあ時間があまりかからないように、と職場で一番近くにあるお弁当屋さんに行って、シンプルな出来たて海苔弁を購入しました。
一緒に入っていたフライはあつあつさくさくだったし、ご飯も美味しかったし、リーズナブルなお値段でもあったしで、結構満足しました。

今日のお弁当は、味付き味噌イカ炒め（フライパンで炒めるだけ）、ご飯にしそ昆布少々、塩もみ千切り大根に梅ソース、カット王林、です。
お昼は、お弁当用の味噌イカ炒めの半分（お弁当箱に入りきらない分）とご飯、カットトマト、カット王林の半分です。

履いていたジーンズがくたびれ＆ウエストとおケツ部分が結構余るようになってきていた（MCハマースタイルじゃないよ）ので、１サイズ下に買い換えました。
体重で言うと、５２～５１キロが一日での増減範囲になりました。半年で１キロくらいか。
だ～から無理～せず４キロ落とした～い。

というわけで、また明日でーす。