２日分おまとめ日記。

それにつけてもお外は暑い。そして体は疲労気味。いつもの夏でした。
帰宅時はお腹が空いている中を歩いて帰ってくるので、それですごく疲れてるだけ？
帰宅してお風呂、夕飯の１時間後くらいから元気になってきて、動画視聴をしながら、明日の予定と献立を考えたりするテンションに。

暑いのでコンロを使いたくなく、パックのシラス、梅干し、ひきわり納豆、キュウリとわかめの酢の物、お豆腐にポン酢、レンチンチキチキボーン、お刺身パック、たまにお惣菜、をほぼローテーション。
朝はずっと、キウイと湯冷まし。もう少し涼しくなったらバナナにします。
今夜は帰宅途中にスーパーに寄って、３年Ｂ組かんぱち先生購入。美味しかった～。
それと、パックの島豆腐をポン酢だけかけて、あと、ご飯少々に梅干し一つ。
あ、あと、職場でいただいたバナナを１本をデザートで。

、、、以上が昨日の日記です。間に合わなかった、、、。
というわけで、今夜もおばんです、２日分日記。
今夜はそんなにくたびれてないですね。朝、目覚めた時から全く違いました。何か知らないけどすっきりさん。
お昼は、オカンが作ってくれた人参しりしりー、前日購入したポテトサラダ、ご飯、ひきわり納豆、
夕飯は、ざる蕎麦？もり蕎麦かな？、お惣菜コロッケ、レンチン茄子の煮びたし、と、今夜は、まあ、全部７で購入。最近はスーパーしか行ってなかったので、何だか新鮮な感覚。

というわけで、また明日でーす。

マーメイドポーズ。

昨日の夜は間に合わずに就寝しました日記。今夜はどうかな、おばんです日記。
最近は、帰宅してすぐお風呂。毎日ほんとあっついですもんね。まず汗を洗い流さないと。
それから夕飯を済ませると、けだるくて、もう眠いです。
おうちは涼しい。心地よい疲労感。脚も腕も背中も、ごくごく軽い筋肉痛のようなけだるさ。今日も一日有難う、とお礼を言いながらさすったりもみほぐしたり。
そしてだるだるしながら人魚のポーズ。（MSSPの７月３０日のエクササイズ動画をご覧になられた方には、どんな感じだかすぐお分かりいただけるかと思います）
今年の夏のスタイル。

というわけで、また明日でーす。

ちょい横に１０センチ。

日付変わって、もう２日のおばんです日記。八月ですね。は～ち～がつの金と緑のそよ風のな～か～で～♪（昔のNコン曲）
今週も連休です。毎晩寝る前に、翌日する予定の家事（毎日のルーティン以外）と明日の献立などをメモ書きしてから就寝していますが、今日は予定のそれをせずに、１年くらい前からちょっと気になってはいたけど、どうしたらいいのかが分からんな～、、、う～ん？と考えていた自分のカバンを下げるフックの位置を、急に閃いて１０センチくらいだけ横に移動してみて、それだけでなんとなくしっくりきて、すっきりしました。
よっしゃよっしゃ。これは他にパーツを購入してきたら、きっともう少し進めて改良できるぞ～。この次、この先がちょっと見えたのがまた嬉しいです。

お昼には、茹でたアスパラに良いお塩をちょちょいとつけていただきまして、これも今日の大満足。
他はいつものひきわり納豆、シラス、梅干し、ご飯少々。
夕飯は、タコライスと、キュウリとカニカマの酢の物、をいただきました。
前日の献立の予定は、お昼は、玉ねぎ人参しめじベーコンのコンソメスープと胚芽パン、夕飯は小松菜と絹ごし豆腐と椎茸の味噌汁とご飯、焼くだけハンバーグをおかずにするつもりでした。
起きてから、アスパラの茹でたのを塩で、がすごく食べたくなりまして、そうすると、その後の夕飯に食べたい献立の気分が変わってしまい、予定を全部変更。

というわけで、また明日でーす。