ばんざい！

夜のお菓子を控えて1週間

空腹感と戦いながら
頑張った結果
体重が1.5キロ減りました

ただ……
こういうダイエットって
リバウンドしやすいんだよな～

やっぱり
『○○体操』と呼ばれるものを
やんなきゃいけないんだろうなぁ

でも続かないんだよなぁ

対策を考えつつ
今日はこの辺で