ハロウィーン 2019

｢ロコトレ2018｣19/10/31

今日のロコモトレーニングはハロウィーン バージョン･･･

先ずは男性陣...






みんな揃って...





インストラクター...



超美人でしょ😉




トレーニング...








2チームに別れ
リレー、そして ｢ハイ ポーズ🎵｣...








魔女🧙‍♀️帽子投げ⁉️...






























ロコトレダンス💃...



筋トレ的に踊ってます、<みんながみんな英雄>



この辺で、自己紹介...
　
恐いでしょう👿




夕刻は知人宅訪問...

『Happy Halloween! Trick or Treat?』


お菓子をゲット❗




そして、季節の花だより...

地元花壇、夏を越したサルビアと秋咲きコスモス、11月末にパンジーなど冬春ものに植え替えます🌷