前回から一週間しかたっていないが、
思い切って滑りに行って来ました。
去年までは、間を2週間開けていましたが、
1年間毎日1時間のハイスピード、ウォーキングを続けた結果、
どうにか一週間でも体がついて行きそうです。
六十歳を過ぎたころから、ガクンと体力が落ちていたので、
スキーのために奮起した結果が出たようです。
体重が増えた分、足の筋肉がすごいことになっています。
スキーの帰りには、いつものごとく、
ふくらはぎが肉離れを起こしていたのだが、
今年はまったくと言っていいほど、起きていません。
この調子で、今シーンズンを乗り切りたいと思っています。
思い切って滑りに行って来ました。
去年までは、間を2週間開けていましたが、
1年間毎日1時間のハイスピード、ウォーキングを続けた結果、
どうにか一週間でも体がついて行きそうです。
六十歳を過ぎたころから、ガクンと体力が落ちていたので、
スキーのために奮起した結果が出たようです。
体重が増えた分、足の筋肉がすごいことになっています。
スキーの帰りには、いつものごとく、
ふくらはぎが肉離れを起こしていたのだが、
今年はまったくと言っていいほど、起きていません。
この調子で、今シーンズンを乗り切りたいと思っています。
毎日の体力づくりが見事に当たりました。
スキーのためにアルバイトをしていますので、
心置きなく出撃出来ます。
平日は何時もの駐車場が使えず、
スキー場の近辺に止めることになっていました。
それだけ人が少ないってことですね。
後はケガだけ気を付けたいと思います。
雪あり&時間あり&体力あり&金あり？
例年より多く出撃出来そうですね？
平日なら3密もないので安心だね！！
ケガ無き様、楽しんで下さい。