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急に寒くなったからかなぁ？カラダが動かない（ ; ; ）
(2019-10-16 21:29:00 | 日記)
急に寒くなってきたからか？カラダが重くて、全然動けない。。。筋トレもできなそーな... -
ダルさが続くなぁ。。。
(2019-10-14 21:42:00 | 日記)
カラダが重くて、ダルさが続くなぁ。。... -
台風の前なのか？ダルくて何もやる気がしない。
(2019-10-12 20:22:00 | 日記)
今日も筋トレおやすみ〜。って、昨日も... -
お腹ポッコリだけど、動けるようになってきたー。
(2019-10-10 21:37:00 | 日記)
体重減らないし、お腹ポッコリだけど、筋トレも復活できて、歩ける時は歩けるようにな... -
復活！！動けるようになってきた(^ ^)
(2019-10-09 22:14:00 | 日記)
やっとこ、調子が戻ってきて動けるようになってきたー(^ ^)食欲の秋なのか？白米... -
今日は筋トレできたぞぉ(^ ^)
(2019-10-08 21:06:00 | 日記)
今日は体調も良く、動けたので筋トレできたー。しかも、歩いたのも1万歩越え〜。でき... -
今日も休養^_^
(2019-10-07 21:53:00 | 日記)
今日も筋トレできなそうだから、おやす... -
ここのところ体調が悪〜（ ; ; ）
(2019-10-06 21:59:00 | 日記)
仕事が朝から忙しいのもあるけど、ここ... -
今日もありがたいことに仕事忙しくって、、、
(2019-10-05 21:26:00 | 日記)
今日も仕事が朝から忙しくって、筋トレできなかったー(*_*)最近筋トレできない... -
今日は筋トレおやすみー。
(2019-10-04 21:03:00 | 日記)
今日は筋トレおやすみー。最近、思うよ... -
前より腹筋ついてきたけど、下腹部プヨプヨ
(2019-10-03 21:52:00 | 日記)
前より腹筋はついてきてると思うんだけど、中々腹筋ってつかないもんだなぁ。。。一度... -
早く生理来て〜(^^)お腹ぽっこりやだー
(2019-10-02 21:42:00 | 日記)
カラダ重いし、むくんでるし、下腹部がいつもよりぽっこり... -
今日はしっかり筋トレできた(^^)大汗。
(2019-10-01 21:38:00 | 日記)
ここのところ、筋トレがあんまりできてなかったけど、今日はできたー(*^^*)カラ... -
食欲止まらずーT_T腹筋どころか脂肪つく。
(2019-09-30 21:59:00 | 日記)
夕食しっかり食べたのに、お腹すいて、肉まん食べちゃうし、おやつにはおまんじゅう、... -
食欲の秋には勝てないなぁ。。。T^T
(2019-09-29 21:37:00 | 日記)
今日も段取り悪くて、筋トレできなかっ... -
今日はやっと筋トレできたー(^^)
(2019-09-28 21:07:00 | 日記)
最近、ありがたいのとに仕事が忙しくて、筋トレができなかったけど、今日はできたー(... -
とほほ。iPhone水没〜(T-T)
(2019-09-26 17:17:00 | 日記)
昨日iPhone水没してしまって、撮った写真なくなっちゃって、昨日分をアップでき... -
今日は筋トレ全くできなかったー(T-T)
(2019-09-24 21:01:00 | 日記)
ありがたいことに、仕事がここのところ... -
記録更新(^^)ねじる腹筋360回できたー
(2019-09-23 20:51:00 | 日記)
今日は時間がなくって、少なめの筋トレ〜。昨日休んでたからか？調子が良かったからか... -
バナナ2本分のう◯ち➕7568歩。歩いたー
(2019-09-22 20:50:00 | 日記)
今日は筋トレおやすみ〜。歩いたのも出...