ゆきZAP 筋トレ日記

憧れの腹筋!!
「腹筋を割りたい」という思いで始めた筋トレ。
毎日の筋トレ内容や体重などを記録したブログ

ここのところ体調が悪〜( ; ; )

2019-10-06 21:59:00 | 日記
仕事が朝から忙しいのもあるけど、
ここのところ
体調もイマイチで筋トレできず。。。

焦らず、
できるときにやろうという気持ちで、
できない自分を責めないようする。


わたしの悪い癖で、
どーしても自分を責めてしまうところがある。
それはとっても辛いので、
やめてみるー。

できるときにやろうっと。






56.2キロ



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