からだが、変

きょうの出勤途中、電車でパニック。。

涼しいのに、暑くなってきて
嫌な気配が。

なるべく呼吸に意識を向けるけど、徐々に気持ち悪さが強くなって、立っているのもつらすぎで、
混んでるから空気が薄く感じて、

あと１駅、、、！!


なんとか超絶気持ち悪くなる前に、電車を降りられました。

ホームのベンチで休みたかったけど空いてなくて
トイレも行列で

しんどいけど動くしかない。

職場まで来ました。


きのう、朝の薬を忘れていて
夕方～夜に、ものすごく具合悪くなったので
引きずってるのかな、、という感じです。


早く制服に着替えて静かにしてようと思う。