歳のせいかな

あー腰が痛いー
って最近よく言っている気がする……

８時間勤務の日は、腰が痛くてしばし動けなくなったり
電車で座ったら立てなくなったり

積み重なってたのかなぁ

昨日から座っても立っても痛くて、
歩くと響いて痛くて、
横になっていないと、ずっと痛い。

腰が痛いって、歳?と思うけど
どうやら歳は関係なく、運動してるしてないとか、
そういうのも関係ないっぽい。

やっぱり、パンプスで立ち仕事の影響よね。

姿勢良くいよう!って心がけると、反り腰になっちゃう。
バレエのレッスンでもいつも言われていたし、
気をつけるようにはしてるんだけど、、

まさかこんなにダメージ受けていたとは(。>д<)

横になって録りためたドラマを見て過ごしてます。

おとなしくしてよう……