体重が増える増える増える

今朝、体重計に乗ってみようかな?って
久～しぶりに測ったら、

驚愕の重さになっていました。。

たしかにお菓子食べると止まらないし、
お腹いっぱいなはずなのに、まだ食べちゃうし、

抑えなくちゃいけないのに。

食欲は抑えられない…>_<…
どうしよう。

やっぱり、いちばん減量に効果があると聞いている
糖質制限かな?

炭水化物は抜こうかなぁ。。

運動は、仕事と通勤で消耗した力ではきつい。
…って言ってることがダメなのかな。

バレエ復帰したらいいかな…
やらないよりは、だよね。。


薬、、、関係してる??
向精神病薬。
体重増加。

そうなの??

とにかく、できることやろう