通勤どうしてますか??

私は、最寄り駅からラッシュの混み混み電車で40分、
座れる地下鉄に、2度乗り換えて出勤しています。

職場の最寄り駅からは直結しているので、
7分もあれば(エレベーターが各階に止まらなければ、、)
ロッカーに到着☆

自宅から職場まで、ドア to ドアで70分くらいです。

混んでいる電車は気持ち悪くなりがちで、、
パニック発作っぽくなると出勤前から苦しむことになるから
ほぼ毎日、電車に乗る前はお守りで頓服を飲んでいます。

冷や汗、のぼせ?、激しい気持ち悪さ、めまい、過呼吸、
ひと駅がながーく感じますよね……

というのもあって、一駅が長くなる快速とかは避けて、
すぐ降りられる電車を選ぶようになりました。

さらには、確実に座れる電車を40分くらいなら待つ。
車両が多い電車にのる。

最近するようになったのは、
優先席の近くに乗ること。

ありがたいことにやっとヘルプマークが浸透してきて、
JR線の優先席にも、このマークが貼られるようになりました。(全部の電車ではないけどね…)
混み混み電車でつり革を確保できたら、そのまま立ち寝するしかないのですが、
ヘルプマークに気づいて声をかけてくれて、
席を譲ってくれるかたもいらっしゃいます。

普通の席を譲ってもらうより、私は気持ちがラク。。

ありがたすぎる、、本当に助かる、、と思いながら
ありがたく座らせてもらってます(*´-`)
ものすごく体調が悪いと、座ったまま発作おきることもあり、ありがたや…なのです。
全力でからだに力が入るけど、座っていると電車に乗り続けられる!!

元気なときは、優先席には近づかないです笑
ヘルプマークもつけない。
助けてほしいマークだからね、これ(^_-)


と、私の通勤と電車の乗り方はこんな感じです☆

みなさんはどうやって、自分のからだを守って通勤してますか～??