１０段階のはなし

いま、就労移行支援に通っているところでも、
その日の体調を１～１０で自己評価していますが、
よく、「１～１０で表すといくつ？」
っていう質問を受けることがあります。

私には、この１０段階で評価することが、いまいちわからないので…
聞かれても「う～ん・・・」なことが多いです。

体調の１０段階。
超元気！！が１０だとしたら、という基準があるので、
これはまだわかる方。
「超元気」に近いのか、通所できない（０）に近いのか。
そう考えると答えられます。

わからないのは、例えば
ほとんど病院だけど、「いまの痛さを１０段階で表したらいくつ？」

この質問が、わからない。

痛いの基準って何？
聞いてるひとは、いくつだと どうっていう解釈の基準があるのかしら。

先月 血管奇形の出血のときも聞かれて、そのときも、
「人生で一番痛い体験を１０だとしたら、どれくらい？」
と聞かれたので、
基準がわかったおかげで「７…か８くらい」と答えられましたが、

とっさに１０段階のどこにいるかを聞かれても、
基準がないと答えられない。

いまの私基準「１０」の痛さになったとき、
なにを基準に答えればよいのかわからなくて、
いま「１０」にしている痛さだったのに、１０って大げさかな…？
１０って、どれくらい痛いことを言うんだろう…？
と思い・・・

５よりは上かな。っていうくらいの判断しかできなかった。
で、数分ごとに聞かれるうちに、わけがわかんなくなってきて、
そのうち痛さも消失していって、、
結局、「そんなに痛いわけじゃないんだ」的に判断されて、
何もしてもらえず家に帰されました。。。


基準のない１０段階評価は、意味がないと思う。
聞くほうも、聞かれるほうも。

自分の状況を、わかってほしい相手に伝えるのは、
簡単じゃないね。