今日は寄り道しないで、病院から帰って来たんだけど、
なんかとっても怠い。
この何日間か続いてて、夕方になると
急激に眠くなるし、ソファーに横になりたくてたまらない。
変に夕方に寝てしまうと、すっごい不機嫌に目覚めるので…
家族に大迷惑なんだよね
私自身も、からだがしんどい感じが増すし。
リビングで横になってテレビ見てるのも怠くなってきたので
ベッドに転がってます。。
就職試験とか、いろいろ考えることがあって
たぶん頭が疲れ中なのかも
日曜日の試験会場が、渋谷っていうのもね。
はぁー
あの、人ごみの山とごちゃごちゃした空気を
想像するだけで気が滅入る…
電車もねー
日曜朝の、おでかけ組が意外と乗ってて混むのよね
とか、ずっと頭から出ていかないの。
いつも寝る前に、マインドフルネス呼吸法というのをして、からだをリラックスさせてから寝るようにしてるけど
今日はそれをする元気もなく
もう、寝るしかないね(*_*)
明日は職場で約束したことがいくつかあって
休むわけにはいかんので
がんばれ私☆なのです!
今晩は大きなぬいぐるみを持ってきました
一緒に寝てもらいます～
おなかに乗せる(^^)