kira kiraな☆しあわせ ~多発性海綿状血管奇形・心因性非てんかん性発作(PNES)と共に~

病気があるからこそ今いる私。楽しいことも悲しいことも、すべてがkira kiraの思い出になると信じて‥☆

受診日お休みでした

2016-06-23 22:41:23 | Weblog

今日は寄り道しないで、病院から帰って来たんだけど、

なんかとっても怠い。

この何日間か続いてて、夕方になると
急激に眠くなるし、ソファーに横になりたくてたまらない。

変に夕方に寝てしまうと、すっごい不機嫌に目覚めるので…
家族に大迷惑なんだよね

私自身も、からだがしんどい感じが増すし。

リビングで横になってテレビ見てるのも怠くなってきたので
ベッドに転がってます。。

就職試験とか、いろいろ考えることがあって
たぶん頭が疲れ中なのかも

日曜日の試験会場が、渋谷っていうのもね。
はぁー
あの、人ごみの山とごちゃごちゃした空気を
想像するだけで気が滅入る…

電車もねー
日曜朝の、おでかけ組が意外と乗ってて混むのよね

とか、ずっと頭から出ていかないの。


いつも寝る前に、マインドフルネス呼吸法というのをして、からだをリラックスさせてから寝るようにしてるけど
今日はそれをする元気もなく

もう、寝るしかないね(*_*)

明日は職場で約束したことがいくつかあって
休むわけにはいかんので
がんばれ私☆なのです!

今晩は大きなぬいぐるみを持ってきました
一緒に寝てもらいます~
おなかに乗せる(^^)