今朝は、膝の痛みが軽い。 昨日休んで、のんびりしたからか？ ただ、左の上腕の筋肉痛がある。 昨日は、部屋の整理で重たいものを持ったことはあるが、 筋肉痛が出る作業量ではなかった。 膝の痛みが軽いと、気分も軽い。
