時々眺める富士山

昨晩の運動の影響が

昨晩は調子がよいように感じられたので、落ちた筋肉量の回復を目指して、腕立て伏せを少し行った。その影響だろう。両腕の上腕の筋肉痛がある。

左膝の痛みはわずかだ。
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