１日庭仕事

連休は終わったが、定年退職後は休みが続く。
今日は１日庭仕事をした。

連休中は雨が降らなかった。今日も良い天気だ。
気温はそれほど高くないが、日差しが強く、結構疲れる。

午後４時過ぎにシャワーを浴びて、少し昼寝した。
今までには考えられない生活だ。

体はずいぶん使ったが、筋肉量は減少している。
体重は５６．５ｋｇ。

気になる筋肉痛はない。
胃の状態も良い。

今晩のNHK-Gで、草食系の若者の番組があった。
自分の生活がまさに草食系のように思った。