温泉宿のチェックアウトは午前10時だが、朝6時から7時まで、8時半から9時半までとじっくり温泉治療を行った。 今朝は臀部周りの筋肉痛を感じた。やはり薬を早々減量はできないようだ。温泉につかっていると、関節の痛みは和らぐ。浮力で足の筋肉にかかる負担が少ないので、下半身の筋肉痛も和らぐようだが、外に出るとやはり本調子ではないことがわかった。