北側のサルスベリは特に遅咲きだが、屋上のサルスベリに続いて、南側のサルスベリが咲いた。...

昨晩も早く床に就いた。暑いので、久しぶりエアコンをつけて寝た。11時に1時間のタイマーをセ...

今日の昼ご飯は、レトルトカレーとした。準備と片付けの手間を節約した。 昼食後の体組成...

今日の午後、近所のスーパーでサバを購入した。この間作った甘味噌煮をまたやってみようと...

昨晩も早めに床に就いて扇風機に当たりながらクールダウン。11時過ぎに扇風機をけして就寝。...

今日の昼ご飯は、昨日作ったサバの甘味噌煮に加えて、サケの切り身をキャベツにくるんで蒸...

今日の晩ご飯も引き続き魚で、昨日スーパーで購入したホッケを焼いて、たっぷりの大根おろ...

今朝スイレン鉢を見たら、黄色のスイレンの鉢につぼみが浮かんでいた。 これなら明日は咲...

ここのところ、雨や曇りの日があり、晴れていても西の空には厚い雲がかかっていた。そのため...

昨晩も早く寝室に入った。寝室は昼の熱気がこもり32度を越していたので、すぐにエアコンをつ...