みなさんましたか?
おはようございます。
昨日は午前中冬支度の買い物に。
ニット帽やタイツや防寒のズボンなど倉庫にいくらでもあるのに持って来るの忘れた💦
ニット帽は昨年次女が手編みしてくれたのに持ってこなくてかなりショック。
それから足元が意外と寒いのヒートテックの靴下や防水の靴屋ボア付きのブーツも買いました。
一応GAPです。
でも2点で5300円位でしたので安いかな。
こういった防寒対策はスクールの時に浜から動画撮影長時間して見てるのでどうしても冷えるので必要になります。
セミドライ着て海に出て乗ってる方が暖かい位ですが岸で風にさらされているとやはり冷えます。
あと最近沖縄でも風邪が流行ってるようで暫く海に来なくなる方がほんと多いので冷やさないようにしないと。
という事で今朝も毎度のモーニングコーヒーと健康チェツクと音楽
R&B SOUL CHRISTMAS PLAYLIST VOL 1
今朝もいつも同じで体調はグッド。
ただ数日ちょっとした時にピキッと腰の肉離れで痛めていた所が治りかけていたのに昨日午前中買い物から戻ろと悪化。
昨年も全日本選手権1週間位前に同じような症状が出てマッサージなど行きましたが大会でも完全に治らずでしたがそのあと完全に治ったんですが今回は治がりかけていたのに悪化した感じで座ったり立ったりがしんどい感じでウイング暫く出来ないかもです^^;
スクールは岸から出来るんですがレスキューなどは出来ないのでみなさん無理しないください。
あとマスト調整も出来ないので岡ちゃんに代行して貰う予定です。
最近岡ちゃんもマストの位置調整出来るようになって来てるので心強いです。
今日から年末年始にかけてスクールやレンタル沢山入ってるので早く治さないとなので昨日は温泉治療に行ってきました。
伊計島温泉〜黒潮の湯〜
以前から良い温泉だと聞いてはいましたが海中から片道25分かかるので面倒なのと基本そこまでお風呂好きではないので一度も行った事なかったんですが1日も早く治したいので行って来ました。
結果は今朝はまだ治っていません💦
ただほんとちゃんとした温泉で露天風呂あって空いていていい温泉です。
海中から25分ほど伊計島方面に1本道を進みサトウキビ畑を抜けるドン突きにホテルがあってそこの中の日帰り温泉があります。
ビジター1200円です。
今回10回の回数券買ったので1万円で一回1000円です。
因みに昨日の海中は暖かく半袖でも日向は暑い位。
海も綺麗でしたね。
伊計島ホテル
海は波がいい感じ割れていてサーフスポットになってます。
夏の終わりのプール
足湯
ホテル内は大きなクリスマスツリー
洗濯機や乾燥機もあります。
温泉入ってる間に洗濯するのも良いかも。
温泉はこんな感じで効能結構いい感じです。
露天がほんと良かったです。
今回回数券買ったので暫く通ってみます。
帰りはサンセットの時間帯で綺麗でした。
昨日の夜の海中は星が綺麗でしたね。
さて今日はスクールやレンタルがフル稼働なので腰が痛いなんて言ってられないので気合いで頑張ります。
一応今ロキソニン飲んでロキソニンの湿布は貼ってるのでなんとかなると思いますが海には入れないかもです。
今日から暫く風は続くので1日も早く治さないとです。
しかし体調ってどこか一つ悪いだけ困る。
普段何もない事に心感謝しないとなんですよね。
風が弱いとか自分の思う通りにならない事が少し位あってもそこで不平不満を言っちゃだめなんです。
健康で普通に海遊びができる毎日そして平和な日々に感謝しないとです。
衝動買いしたパキラも元気です。
パキラは、風水において「生命力」と「富」の象徴とされ、金運アップや邪気払いなどの効果があるとの事なので大事に育ています。
おはようございます。
昨日は午前中冬支度の買い物に。
ニット帽やタイツや防寒のズボンなど倉庫にいくらでもあるのに持って来るの忘れた💦
ニット帽は昨年次女が手編みしてくれたのに持ってこなくてかなりショック。
それから足元が意外と寒いのヒートテックの靴下や防水の靴屋ボア付きのブーツも買いました。
一応GAPです。
でも2点で5300円位でしたので安いかな。
こういった防寒対策はスクールの時に浜から動画撮影長時間して見てるのでどうしても冷えるので必要になります。
セミドライ着て海に出て乗ってる方が暖かい位ですが岸で風にさらされているとやはり冷えます。
あと最近沖縄でも風邪が流行ってるようで暫く海に来なくなる方がほんと多いので冷やさないようにしないと。
という事で今朝も毎度のモーニングコーヒーと健康チェツクと音楽
R&B SOUL CHRISTMAS PLAYLIST VOL 1
今朝もいつも同じで体調はグッド。
ただ数日ちょっとした時にピキッと腰の肉離れで痛めていた所が治りかけていたのに昨日午前中買い物から戻ろと悪化。
昨年も全日本選手権1週間位前に同じような症状が出てマッサージなど行きましたが大会でも完全に治らずでしたがそのあと完全に治ったんですが今回は治がりかけていたのに悪化した感じで座ったり立ったりがしんどい感じでウイング暫く出来ないかもです^^;
スクールは岸から出来るんですがレスキューなどは出来ないのでみなさん無理しないください。
あとマスト調整も出来ないので岡ちゃんに代行して貰う予定です。
最近岡ちゃんもマストの位置調整出来るようになって来てるので心強いです。
今日から年末年始にかけてスクールやレンタル沢山入ってるので早く治さないとなので昨日は温泉治療に行ってきました。
伊計島温泉〜黒潮の湯〜
以前から良い温泉だと聞いてはいましたが海中から片道25分かかるので面倒なのと基本そこまでお風呂好きではないので一度も行った事なかったんですが1日も早く治したいので行って来ました。
結果は今朝はまだ治っていません💦
ただほんとちゃんとした温泉で露天風呂あって空いていていい温泉です。
海中から25分ほど伊計島方面に1本道を進みサトウキビ畑を抜けるドン突きにホテルがあってそこの中の日帰り温泉があります。
ビジター1200円です。
今回10回の回数券買ったので1万円で一回1000円です。
因みに昨日の海中は暖かく半袖でも日向は暑い位。
海も綺麗でしたね。
伊計島ホテル
海は波がいい感じ割れていてサーフスポットになってます。
夏の終わりのプール
足湯
ホテル内は大きなクリスマスツリー
洗濯機や乾燥機もあります。
温泉入ってる間に洗濯するのも良いかも。
温泉はこんな感じで効能結構いい感じです。
露天がほんと良かったです。
今回回数券買ったので暫く通ってみます。
帰りはサンセットの時間帯で綺麗でした。
昨日の夜の海中は星が綺麗でしたね。
さて今日はスクールやレンタルがフル稼働なので腰が痛いなんて言ってられないので気合いで頑張ります。
一応今ロキソニン飲んでロキソニンの湿布は貼ってるのでなんとかなると思いますが海には入れないかもです。
今日から暫く風は続くので1日も早く治さないとです。
しかし体調ってどこか一つ悪いだけ困る。
普段何もない事に心感謝しないとなんですよね。
風が弱いとか自分の思う通りにならない事が少し位あってもそこで不平不満を言っちゃだめなんです。
健康で普通に海遊びができる毎日そして平和な日々に感謝しないとです。
衝動買いしたパキラも元気です。
パキラは、風水において「生命力」と「富」の象徴とされ、金運アップや邪気払いなどの効果があるとの事なので大事に育ています。